猿投山

2025年06月22日(日) [日帰り]

• GPS: 03:49
• 距離: 19.2km
• 登り: 1,285m
• 下り: 1,287m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:29
• 休憩: 0:17
• 合計: 3:46

距離 19.2km 登り 1,285m 下り 1,287m

8:57 雲興寺登山口
9:21 9:22 雲興寺ルート公衆トイレ
9:38 猿投山北歩道分岐
9:42 陽だまりの休憩所
9:47 猿投山
9:50 9:51 陽だまりの休憩所
9:53 9:54 猿投山北歩道分岐
10:03 10:05 赤猿峠
10:21 雲興寺ルート公衆トイレ
10:48 11:03 雲興寺登山口
11:33 雲興寺ルート公衆トイレ
11:53 猿投山北歩道分岐
12:04 12:05 赤猿峠
12:22 雲興寺ルート公衆トイレ
12:45 雲興寺登山口
12:47 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

雲興寺の駐車場を利用。

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所無し。

感想

mkt1003

OSJおんたけ100に向けたトレーニングをしたいけど、軽い熱中症でダウンしてました。

急な温度上昇と出張移動の疲れのせいか、猿投山に行く前の木曜日に出張先で体調ダウン。木曜日、金曜日でまともにご飯食べれたのは1食でした。

土曜日に少し体調回復したので近所を走ると5kmでお腹痛くなってダウン。日曜日はもう少し体調回復したので、猿投山1.5往復としました。

山に入るのはゴールデンウィーク以来なので、下りであまりスピード出せなかったですが、最近、帰宅ランで長い距離を走っているので、緩やかな林道の登りは割と楽に走れました。もう少し累積標高差のあるコースでトレーニングしようと思います。