前三ツ頭

2025年07月06日(日) [日帰り]

• GPS: 05:03
• 距離: 7.0km
• 登り: 825m
• 下り: 822m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:56
• 休憩: 0:43
• 合計: 5:39

距離 7.0km 登り 825m 下り 822m

7:50 天女山上駐車場
8:09 天の河原
10:24 10:25 「ここが一番きつい」看板
10:59 11:35 前三ツ頭
11:52 11:58 「ここが一番きつい」看板
13:19 天の河原
13:29 天女山上駐車場

天候

曇りのち晴れ
気温　20℃前後

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

良好

写真

7/6 10:58

7/6 11:16

7/6 11:17

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

個人装備

ハイキング装備　地図　コンパス、水、ヘッデン　雨具　ダブルストック　ココヘリ　日焼け止め　虫除け

感想

windandlight

体力トレ。照りつけがなかったのでなんとかなったが、汗が吹き出す。山行スタイルを見直して、定期的にレストを入れることにした。水分も必要以上に取りすぎないように注意した。月末まで毎週トレーニングの予定。