三頭山縦走

2025年07月06日(日) [日帰り]

• GPS: 06:26
• 距離: 13.3km
• 登り: 842m
• 下り: 1,300m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:50
• 休憩: 0:25
• 合計: 6:15

距離 13.3km 登り 842m 下り 1,300m

9:15 檜原都民の森駐車場
9:20 9:21 森林館
9:46 9:50 三頭大滝
10:22 10:24 熊倉山(クマグラ沢ノ峰)
10:47 10:48 ハチザス沢ノ頭
11:03 11:05 大沢山
11:09 11:10 三頭山避難小屋
11:13 ムシカリ峠
11:23 三頭山西峰
11:27 三頭山
11:31 11:35 三頭山東峰展望台
11:38 三頭山東峰
11:39 11:40 三頭山
11:57 12:02 三頭山西峰
12:18 12:19 鶴峠分岐
12:34 入小沢ノ峰
12:45 12:46 ツネ泣峠
13:01 13:02 ヌカザス山
13:46 13:53 イヨ山
14:29 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
15:06 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
15:22 川野駐車場
15:26 15:27 ムロクボ尾根登山口
15:32 陣屋バス停
15:38 深山橋バス停

写真

7/6 9:15

7/6 9:44

7/6 9:46

7/6 11:00

7/6 11:27

7/6 11:29

7/6 11:30

7/6 11:43

7/6 12:22

7/6 12:23

7/6 12:33

7/6 12:54

7/6 13:02

7/6 13:09

7/6 13:26

7/6 13:47

7/6 14:01

7/6 15:27

撮影機器：

iPhone 16e Apple

装備

個人装備

インナーレイヤー(DRYNAMIC MESH) ミドルレイヤー(Tシャツ) アウターレイヤー(モンベル　ウィンドブレイカー) 雨具 ズボン 靴下 靴(マムートローカットシューズ) グローブ ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 シート 地図（地形図） コンパス 笛 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオルx2 ハンドタオル ストック カメラ 財布