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Yamareco

記録ID: 8385549
全員に公開
沢登り
御在所・鎌ヶ岳

ブナ清水 伊勢谷

2025年07月06日(日) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 三重県 滋賀県
 - 拍手
mikamiyama その他14人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
06:19
距離
6.5km
登り
503m
下り
503m
歩くペース
ゆっくり
1.21.3
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:10
休憩
0:09
合計
6:19
距離 6.5km 登り 503m 下り 503m
8:04
2
スタート地点
8:06
11
8:17
273
12:50
12:59
22
14:08
13
14:20
3
14:24
ゴール地点
天候 晴れ 暑い
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
朝明駐車場 500円/1台
コース状況/
危険箇所等
下流は堰堤が多く巻くのが面倒だった
2025年07月06日 12:59撮影 by  iPhone 16e, Apple
7/6 12:59
撮影機器:

感想

朝明渓谷 伊勢谷を詰めた。
滝はなかなかの登りで楽しかったけどラストの3mくらいの滝を巻いたのが残念。トライしたけど岩が脆く足場が崩れてあえなく終了。他はロープを出してもらった。ありがたい。
沢を最後まで詰めたのも初めてだっので、やり切った感があってよかった。

【備忘録】
飲料:スポドリ500 氷水350+200 湯350
食料:ミニパン4 おにぎり3 カップ麺 パン ゼリー類
装備:ラバーソール 台湾サンダル(下山用)

途中で水に浸かってビレイをしたのと滝の水を被ったので寒くなった。レインを着てもまだ寒く、お湯とカップ麺は精神安定剤になった(使わなかった)
途中まではかなり暑かったので氷も必要。なかなか荷物を軽くできない😢ビレイの位置取は反省点。先輩は水に浸からずやっていた。
おにぎりは朝の車内で1つ食べるつもりだったけどパンだけでお腹いっぱいになったので、その分残った。下山時の台湾サンダルは思った通り有効。沢ソックスのまま履けるのも◎

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