御嶽山 ちょっと快晴がちょうど良かった！

2025年07月06日(日) [日帰り]

• GPS: 08:14
• 距離: 11.8km
• 登り: 1,163m
• 下り: 1,213m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:27
• 休憩: 1:41
• 合計: 8:08

距離 11.8km 登り 1,163m 下り 1,213m

7:40 飯森高原駅
7:50 黒沢口七合目・行場山荘
8:42 女人堂
8:43 8:47 黒沢口八合目
9:46 9:55 石室山荘
10:02 10:03 覚明堂休泊所
10:07 10:08 二ノ池・頂上・黒沢口分岐
10:12 10:13 黒沢十字路
10:38 御嶽頂上避難シェルター
10:40 10:47 御嶽山
10:48 11:16 御嶽頂上避難シェルター
11:30 黒沢十字路
11:38 二ノ池山荘
11:53 賽ノ河原
12:06 12:09 白竜避難小屋
12:09 三ノ池乗越分岐
12:16 12:22 摩利支天乗越展望台
12:23 12:24 摩利支天乗越
12:37 12:48 摩利支天山
13:00 13:10 摩利支天乗越展望台
13:11 摩利支天乗越
13:18 三ノ池乗越分岐
13:22 白竜避難小屋
13:29 賽ノ河原
13:43 二ノ池山荘
13:55 13:56 二ノ池・頂上・黒沢口分岐
13:59 覚明堂休泊所
14:06 14:30 石室山荘
15:04 15:05 女人堂
15:40 黒沢口七合目・行場山荘
15:50 飯森高原駅
15:53 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

コース状況／危険箇所等

登山道上の残雪はありません。
大きな岩がたくさんありますが、たまに浮石があるので要注意。でも基本歩いやすい登山道かな。
また要所要所に山小屋があるので、とても安心です。

写真

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バスの便は少ないです。じっくり堪能するなら小屋泊かなぁ〜

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ロープウェイ山頂駅
今日は暑くなりそうな予感

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お花は綺麗

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相棒。パッキングとかにこだわりのないタイプ。

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ガスってますが、これはこれで暑くないので助かります

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ガスが晴れた時に見える山容に感動したりします。

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あちこちに仏像？があります。

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立派なお山です。

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なんと、山小屋の中を通過する登山道になってました。

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山頂直下のシェルター

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海辺みたいな砂地のエリア。不思議な感じです。

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あちこちに石を積み重ねた山があり、お地蔵様？が祀られています。

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雷鳥さんです。

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ヒナも4、5匹いました。

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親子。

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光のあんばいで池色が変わるんです。

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7/6 15:04

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7/6 15:47

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途中で日傘が飛んでもう少しでゴミになってしまうところでした。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

個人装備

(着衣) ヘルメット(白) キャップ 日除け サングラス 薄手の長袖シャツ(オレンジ) 長ズボン(薄いグリーン) 下着(ミレー網) 靴下 登山靴(スポルティバトランゴアルパイン) (着衣以外) ザックミレー(40-45L、ブルー) スリング240cm カラビナx1 レインウェア上(ブルー&オレンジ) レインウェア下(オレンジ) 保温着(オクタ　byマウンテンハードウェア) プロモンテvz22 イソカシュラフ290 テントマット(山旅) 枕 (予備)手袋 (予備)ウールシャツ 浄水器 水筒 ウォーターpack(1.5x2) (ファーストエイド) バンソコx4 テーピングx5m コンタクト ストック(レキ) ヘッドライト apple watch iphone(山レコ) コンパス バッテリー(2400) ココヘリ(004258-038)

感想

まさちゃん

7月下旬のアルプス山行に向け、
3000級の装備(防寒)確認
テント泊装備での歩荷訓練
登山靴の調整結果の確認→まだ痛い！
暑さ慣れ
を兼ねて、
中学時代からの友人と山遊びに行ってきました♪

体力、装備、暑さも慣れて来ましたが、右小指の痛みは前回よりは解消されたものの、痛みを我慢しながら難易度の高い工程をこなせるか？が課題となりました。少し調整して次週確認したいと思います。

今回の山行では、下山時に脱水症状で身動きが取れなくなった男性の救助を支援する機会がありました。山行中に下痢＆嘔吐の症状が発症し水分も取れない状態で身体中あちこちが攣る様な症状でした。
近くにいたパーティと協力して山荘まで運び、下山のタイムリミットもあるので、あとは小屋番さんに託して下山しました。

無事に回復し、今回の経験を糧に安全登山を楽しんでいただければと思います。

熱中症や脱水症状は、天気や体調装備に故障など様々な要因で自身にも起こりうる可能性は高いので良い経験をさせて頂きました。