谷川主脈縦走

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月20日(日)

• GPS: 13:18
• 距離: 23.1km
• 登り: 2,145m
• 下り: 2,671m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:23
• 休憩: 2:00
• 合計: 6:23

距離 8.3km 登り 1,038m 下り 855m

9:46 スタート地点
9:48 天神峠
9:52 天神山
10:07 天神平・天神峠分岐点
10:25 10:35 熊穴沢避難小屋
11:14 11:20 天狗の留まり場
11:56 12:04 天神ザンゲ岩
12:18 12:45 谷川岳・肩の小屋
12:54 12:55 トマノ耳
13:13 13:16 谷川岳
13:30 13:35 トマノ耳
13:41 13:56 谷川岳・肩の小屋
14:06 中ゴー尾根分岐
14:42 14:44 オジカ沢ノ頭
14:48 オジカ沢ノ頭避難小屋
15:08 15:09 小障子ノ頭
15:18 15:39 大障子避難小屋
15:43 16:04 大障子避難小屋の水場
16:09 大障子避難小屋

2日目

• 山行: 6:26
• 休憩: 0:45
• 合計: 7:11

距離 14.9km 登り 1,107m 下り 1,816m

5:12 大障子避難小屋
5:32 5:33 大障子ノ頭
6:29 6:31 万太郎山
6:54 7:04 越路避難小屋
7:14 7:15 毛渡乗越
8:36 8:41 エビス大黒ノ頭
9:00 9:13 エビス大黒避難小屋
9:52 9:57 仙ノ倉山
10:05 10:08 前仙ノ倉
10:21 平仙鞍部
10:32 花畑ベンチ
10:42 10:43 平標山
10:50 ヤカイ沢下降点
11:06 11:09 平標山乃家
11:35 平元新道登山口
12:01 12:02 岩魚沢林道ゲート
12:23 平標登山口駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

＜往路＞
越後湯沢駅⇒土合駅⇒谷川岳ロープウェイ

＜復路＞
平標登山口⇒越後湯沢駅

コース状況／危険箇所等

・神平駅〜谷川岳、仙ノ倉山〜平標登山口までは人気コースのため特に不安はない。
　一方、主脈上は人もまばらで山小屋もないため相応の準備が必要。

・大障子避難小屋の水場は枯れることはなさそうだが、ゴミが混ざりそうな状況なのでそのまま飲むのは微妙かもしれない。

・コース上のほとんどで、ドコモとauのどちらかは電波が入る状況だった。

その他周辺情報

ぽんしゅ館　越後湯沢驛店
https://www.ponshukan.com/yuzawa/

越後湯沢駅の駅ビル内にある新潟専門店。
風呂・飯・酒が揃っておりここでほぼ完結できるのが強い。

写真

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撮影機器：

SH-M28 SHARP

装備

個人装備

長袖シャツ タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 ライター 地図（地形図） ヘッドランプ 予備電池 GPS 日焼け止め 保険証 携帯 タオル ポール テント テントマット シェラフ 携帯トイレ