鳳凰三山 五色の滝に感動！

2025年07月20日(日) [日帰り]

• GPS: 12:22
• 距離: 17.2km
• 登り: 2,151m
• 下り: 2,156m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:29
• 休憩: 0:54
• 合計: 12:23

距離 17.2km 登り 2,151m 下り 2,156m

4:13 スタート地点
4:14 4:17 青木鉱泉
5:54 5:55 南精進ヶ滝
7:22 7:29 白糸の滝
7:53 8:01 五色の滝
8:51 9:11 鳳凰小屋
10:07 10:09 地蔵ヶ岳
10:39 10:40 アカヌケ沢の頭
11:21 鳳凰小屋分岐
12:03 12:09 鳳凰山
12:30 12:35 薬師岳
13:24 13:25 御座石
15:05 林道出合
15:52 中道ルート登山口
16:22 1107ｍ点〈ドンドコ沢の中州〉
16:36 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

青木鉱泉駐車場　3:00前に着きましたが、P3は空き2台でした
普通車一日800円です。
登山前でも後でも支払いに対応して頂けます。

コース状況／危険箇所等

◉ドンドコ沢～地蔵岳　
　急登、アスレチック要素多めで飽きません。
　地蔵岳直前の砂地の急登が名物?です。
　地蔵岳山頂のオベリスクかっこよかった。
　南精進ヶ滝、白糸の滝、五色の滝も見もの。

◉地蔵岳～観音岳　　
　陽射しを遮るものがないので晴天の日はもろに焼けます。砂地とゴーロの岩場のコンビ。ピークが見えそうで見えなくてじれったい。

◉観音岳～薬師岳
　陽射し地帯なので一気に駆け抜けろ！って感じのエリアです。

◉薬師岳～中道
　すぐに樹林帯に入ります。地味な下りが延々と続く。無心になれて良いかも。

その他周辺情報

青木鉱泉

写真

7/20 4:15

3:00前に青木鉱泉のパーキングに到着、少し仮眠をとって登山開始です！

7/20 4:17

青木鉱泉の駐車料金

7/20 4:31

登りはドンドコ沢、下りは中道で

7/20 5:05

朝日きたー
初の深夜移動からの夜明け前登山で登る前からヘロヘロですが😱

7/20 5:54

南精進ヶ滝
足元にうっすら虹がかかっていました🌈

7/20 7:43

ドンドコ沢は何度か渡渉します

7/20 7:51

名物看板ですね笑

7/20 7:59

迫力伝わらないけど五色の滝
虹がくっきり！
圧倒的な迫力と美しさに涙出ました。滝の下で爆風と水しぶきを浴びました

7/20 8:02

二重の虹だったんですよね〜
上に薄い虹がかかってたんだけど写真に映らなかった！五色の滝はこの世のものとは思えない美しさでした。

7/20 8:34

ドンドコ沢、鳳凰小屋の手前付近。
この辺りもこの世の楽園って雰囲気で、すごく素敵な場所でした～✨
そしてここで遠くに見えるオベリスクとご対面。

7/20 8:35

ヘビイチゴかな？可愛い♡
ドンドコ沢の上流地帯は何もかも可愛くてキラキラして見えます。天国ってこんな場所のことだと思う。

7/20 8:42

ホタルブクロが一輪だけ

7/20 9:11

鳳凰小屋のベンチで少し休憩させてもらいました。お手洗いもお借りできました。

7/20 9:45

鳳凰小屋を出てしばらくすると
地蔵岳の名物砂地登り！
この時はなぜかやる気が出ました笑
それまでダルダルだったんだけどw

7/20 9:46

空あお！
崩れゆく足元の心許なさに、岩のありがたみを知る笑

7/20 9:50

後ろを振り返るとこの景色

7/20 10:02

オベリスク直下に到着〜
この辺りで抜きつ抜かれつしてた男性と仲間意識が芽生える(私だけかも笑)

7/20 10:03

お地蔵さまたちと南アルプス

7/20 10:08

甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳
いつか甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根を歩きたい

7/20 10:09

オベリスクは途中まで登ってみました

7/20 10:38

かっこいい地蔵岳を振り返る
自然は雄大で人間はちっぽけだ

7/20 10:39

南アルプスと一筋の飛行機雲

7/20 10:42

可愛い色のしゃくなげ、もうすぐ終わりだね

7/20 10:49

お次は観音岳へGO!!
これに登るんですか～って気持ち笑

7/20 11:25

あと少し！と思いながら登るんだけど、頂点だと思って来てみると、観音岳のピークはまだ遠くで絶望するっていう笑　この辺が疲労のピークでした。

7/20 11:48

観音岳の頂上で本日初の富士様にご対面
雲に隠れていても感動です。高くて近い場所から富士山を観れるので、普段は分からないお鉢の形が認識できました！

7/20 12:05

観音岳の山頂はせまいので、ちゃちゃっと撮った山頂標識

7/20 12:06

三角点、歴史を感じる

7/20 12:07

お次は薬師岳へGO!!
日が照りつけてるから、ちゃっちゃと終わらせようモードに入り始める😂

7/20 12:15

観音岳から薬師岳はすぐです

7/20 12:30

薬師岳登頂！

7/20 16:11

帰りは中道です。
ひたすら下りました。
初の12時間超え登山終了です。
全然コースタイム縮められなかった！
全力で疲れましたーー！

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

ヘルメット ヘッドライト 予備のハンドライト 水2.8l 登山後、車の中も含めて全部飲み干す

感想

まさもこ

鳳凰三山の日帰りは今年の夏一番のイベントに設定していたので楽しみにしてたのですが、登る前からヘロヘロでした。夜明け前に登山をスタートさせるのむずかしい😓睡眠不足で眠くて今にも倒れそうでした。2時や3時に登山開始するみなさんすごすぎる。

登山中は木の根っこや岩にしがみついてよじのぼったり、切れ切れのトラバースに震えたり、蟻地獄みたいな砂地の急登を進んだり、延々と続く下りに膝を痛めたりと肉体的にはとてもハードでした。コースタイムより2～3時間早く戻ってくる目標は達成できなくて残念。

睡眠不足を抜きにすれば、とてもよく晴れて、景色は最高でした。
雄大な自然に圧倒されて、一生ものの感動を胸に刻むことができました！

夫には私の体調を心配させてしまいましたが「今まで登った山の中で鳳凰三山が一番楽しかった」と言ってもらえて嬉しかったです。

コメント

こむそう

まさもこさん、旦那様、鳳凰三山日帰り大変お疲れ様でした❗️😂

南北アのでかい山は山自体も大変ですが、関東発で前泊とかできないと睡眠取れなくてそっちも大変ですよね〜💦
もうちょい近くあれ！といつも思ってますw

ですが天気も素晴らしくて、最高の登山になったようで何よりです！うらやま！

僕は南ア未体験なのですが、大変ハードだったと思います、ゆっくり休んでください〜❗️

まさもこ

こむそうさん

ありがとうございます😊
まだ泊まりのスキルも装備もないので、なんとか日帰りできそうな南アルプスにチャレンジしてきました！
想像以上にキツかったです😂
でも想像以上の絶景でした！

こむそうさんは沢ですね！
私もこの夏チャレンジしてみますね😊
スキル&装備ゼロなので登山の範囲内で沢歩きに留めます！笑