金剛山#153 ～ジョギングの効果～

2025年07月26日(土) [日帰り]

• GPS: 03:20
• 距離: 7.9km
• 登り: 663m
• 下り: 661m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:29
• 休憩: 0:51
• 合計: 3:20

距離 7.9km 登り 663m 下り 661m

7:06 スタート地点
7:07 7:08 水越峠バス停
7:12 7:13 水越峠
7:36 金剛の水
7:41 カヤンボ
8:11 8:13 第６堰堤
8:17 8:18 本流ルート分岐
8:35 8:36 転法輪寺
8:42 9:25 山頂広場
9:27 9:28 金剛山山頂トイレ
9:34 大日岳
9:42 六道の辻
9:50 太尾塞跡
10:08 10:09 太尾道712m地点分岐
10:26 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

水越峠

写真

7/26 6:56

今日からニューシューズです。
ニューとは言いながら、モデルとしては先祖返りで、以前に履いていたBOULDER X MID GTXの新色です。
配色は最近まで履いていたTX4と同じで、モデルは一つ前に履いていたモデルというハイブリッドに…BOULDER X MID GTXは後継が出た後も無くならない人気モデルですね

7/26 7:14

ヤマユリ

7/26 7:16

定点観測

7/26 7:19

カワラナデシコ

7/26 7:43

もみじ谷入渓

7/26 8:02

右側が氷柱が見どころの場所ですが、左側がかなり崩壊してますね。
以前とはまったく違う様相に。

7/26 8:04

第5堰堤。
心ある方が矢印ペイントを隠してくれていてありがたい。

7/26 8:07

V字谷

7/26 8:10

第6堰堤。すっかり崩落地になっていて残念。

7/26 8:15

ドラゴンは健在

7/26 8:32

石柱が見えたらお疲れ様

7/26 8:37

山頂は23℃

7/26 8:41

今日は快晴で眺望も良かった〜

7/26 9:42

下りはいつものルート。本日の六道の辻

7/26 9:50

太尾塞跡

7/26 10:26

お疲れ様でした！

撮影機器：

PENTAX K-5 II s PENTAX

iPhone 16e Apple

感想

zienyo

すっかり落ちてしまった体力を復活するべくジョギングも復活しましたが、
やはりその効果は覿面で。
体重はまだそれほど落ちてませんが登るのがとても楽になりました！
この調子でさらに体力回復を目指したいです。
暑い夏はシンドイですが、意外と夏に運動するのは嫌いではないですね。

下りではヒグラシの大合唱も聞けて満足な山行になりました～