焼石連峰縦走（中沼登山口から夏油温泉）

2025年08月01日(金) 〜 2025年08月03日(日)

• GPS: 56:00
• 距離: 21.9km
• 登り: 1,580m
• 下り: 1,735m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:45
• 休憩: 0:19
• 合計: 3:04

13:09 中沼登山口
14:27 14:28 中沼
14:44 14:54 上沼
15:17 15:25 つぶ沼コース分岐
16:13 銀明水避難小屋

2日目

• 山行: 7:07
• 休憩: 1:22
• 合計: 8:29

6:59 銀明水避難小屋
8:30 8:47 姥石平
8:52 8:54 泉水沼
9:23 9:49 焼石岳
10:26 10:34 焼石神社
11:16 11:31 南本内岳
12:08 焼石神社
13:19 13:22 東焼石岳
13:42 13:53 六沢山
15:28 金明水避難小屋

3日目

• 山行: 6:38
• 休憩: 1:25
• 合計: 8:03

6:58 金明水避難小屋
8:41 8:42 サイの河原
9:27 10:27 経塚山
11:34 11:38 お坪の松
11:46 11:54 経塚山水場
13:38 13:42 経塚山歩道橋
13:49 13:52 経塚山歩道橋分岐
14:38 14:43 経塚・牛形分岐
15:01 夏油温泉

天候

1日：曇り、2日：雨後晴れその後雨、3日：晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス タクシー

行きはタクシーを予約して、水沢江刺駅から中沼登山口へ11000円、帰りは元湯夏油さんに宿泊し送迎バスで北上駅。

コース状況／危険箇所等

・焼石神社から南本内岳さん標柱までは、草刈りしていないので笹漕ぎ箇所があります。また、踏み跡も草で見えないところもあります。
・焼石神社から夏油分岐まで登山道に草が被さっているので足元注意。
・経塚山頂上から八合目まで登山道に草が被さっているので足元注意。
経塚山七合目周辺は風穴からの冷気でクールダウンが取れます。

その他周辺情報

元湯夏油さんに宿泊

写真

8/1 7:37

新幹線から富士山

8/1 11:39

水沢江刺駅から焼石岳。雲がかかっている。

8/1 13:05

中沼登山道登山ポスト設置場所兼トイレ

8/1 13:09

夏油温泉さんに向け出発

8/1 13:55

中沼まで来た

8/1 13:59

登山道入口側から中沼

8/1 14:06

焼石岳さんは雲の中

8/1 14:25

登山道入口側を振り返る

8/1 14:26

つぶ沼コースの分岐点が見えた

8/1 14:27

つぶ沼コース側

8/1 14:27

分岐点を振り返る

8/1 14:29

中沼横断

8/1 14:30

中沼から登山道に

8/1 14:31

中沼を振り返る

8/1 14:44

上沼到着。焼石岳さんはまだ雲の中

8/1 14:46

8/1 14:54

8/1 14:54

上沼とお別れ

8/1 15:16

つぶ沼コース分岐が見えた

8/1 15:17

つぶ沼コース分岐到着

8/1 15:23

分岐から中沼コース側

8/1 15:23

同じくつぶ沼コース側

8/1 15:25

分岐を振り返る

8/1 15:43

お花がきれい

8/1 15:57

銀明水到着

8/1 15:58

銀明水

8/1 16:08

銀明水湧出口

8/1 16:10

銀明水避難小屋分岐が見えた

8/1 16:11

銀明水避難小屋見えた

8/1 16:13

銀明水避難小屋到着

8/2 6:59

雨。金明水避難小屋に向けカッパを着て出発。

8/2 7:02

銀明水避難小屋を振り返る

8/2 8:28

姥石平が見えた

8/2 8:30

姥石平到着

8/2 8:45

お地蔵さま

8/2 8:47

姥石平を振り返る

8/2 8:52

泉水沼到着

8/2 8:54

泉水沼出発

8/2 8:59

泉水沼を振り返る

8/2 9:05

標柱が見えた

8/2 9:06

焼石岳へ0.5km。お花がきれい

8/2 9:10

姥石平を振り返るがやっぱりみえません

8/2 9:23

焼石岳さん山頂が見えた

8/2 9:24

焼石岳さん頂上到着

8/2 9:25

一等三角点焼石岳

8/2 9:25

焼石岳さん

8/2 9:26

焼石神社側

8/2 9:49

焼石岳さん頂上を振り返る

8/2 9:59

焼石岳さんを振り返る

8/2 10:01

焼石神社への道

8/2 10:14

焼石沼が見えた。火口跡

8/2 10:14

南本内岳さん

8/2 10:15

焼石岳さんはまだ雲の中

8/2 10:18

沼

8/2 10:20

西焼石岳さん

8/2 10:21

焼石神社分岐が見えた

8/2 10:26

焼石神社到着

8/2 10:26

焼石神社分岐から西焼石岳さん

8/2 10:28

焼石神社に降りてきた道

8/2 10:29

ガスが無くなり焼石岳さん

8/2 10:34

南本内岳さんへの分岐はすぐ下

8/2 10:35

南本内岳さん分岐。上の標柱が焼石神社分岐

8/2 10:35

南本内岳さんへ

8/2 10:42

振り返リ焼石岳さん

8/2 10:47

南本内岳さんへ

8/2 10:49

沼。この沼も火口跡

8/2 10:52

標柱の字が判読できず。権四郎森か。ザックを置いて南本内岳さんへ

8/2 10:56

西焼石岳さん

8/2 10:56

六沢山さんと東焼石岳さん

8/2 10:56

焼石岳さん

8/2 11:06

ピークへ

8/2 11:07

南本内岳さん最高点

8/2 11:13

南本内岳さんの標柱が見えた

8/2 11:16

南本内岳さん山頂が見えた

8/2 11:17

南本内岳さん頂上到着

8/2 11:19

南本内岳さん頂上から焼石岳さん

8/2 11:19

同じく六沢山さん、東焼石岳さん

8/2 11:19

同じく牛形山さん

8/2 11:19

同じく西和賀町側登山道ルート

8/2 11:19

同じく三界山さん

8/2 11:27

同じく経塚山さん

8/2 11:31

南本内岳さん。分岐に戻る

8/2 11:35

焼石岳さん

8/2 11:36

牛形山さん、経塚山さん

8/2 11:36

経塚山さん、六沢山さん

8/2 11:36

東焼石岳さん

8/2 11:46

沼まで戻ってきた。

8/2 11:56

ザックを担いで分岐に戻る

8/2 12:05

ここも火口跡か

8/2 12:05

分岐が見えた。後ろに焼石岳さん

8/2 12:06

対面の東焼石岳さんへの道

8/2 12:08

分岐に戻り東焼石岳さんへ

8/2 12:11

分岐を振り返る

8/2 12:11

対面の南本内岳さんへの道

8/2 12:11

同じ地点から南本内岳さん最高点ピーク

8/2 12:18

南本内岳さん

8/2 12:29

雪渓と牛形山さん

8/2 12:29

東焼石岳さん

8/2 12:41

夏油温泉分岐が見えた

8/2 12:41

東焼石岳さんへ

8/2 12:41

分岐から東焼石岳さんを見上げる

8/2 12:43

沼と焼石岳さん

8/2 12:51

姥石平分岐に到着

8/2 13:10

横岳さん

8/2 13:10

焼石岳さん

8/2 13:10

南本内岳さん

8/2 13:10

東焼石岳さんに向け出発

8/2 13:15

遠くに標柱が見えた

8/2 13:19

東焼石岳さん頂上到着

8/2 13:20

頂上から南本内岳さん

8/2 13:20

同じく焼石岳さん、西焼石岳さん

8/2 13:20

同じく横岳さん

8/2 13:22

東焼石岳さん。後ろに横岳さん

8/2 13:22

六沢山さんに向け出発。経塚山さんの頭がニョキ

8/2 13:26

頂上から降って六沢山さんと後ろに経塚山さん

8/2 13:26

同じく牛形山さん

8/2 13:35

東焼石岳さんを振り返る

8/2 13:42

六沢山さんの山頂が見えた

8/2 13:43

六沢山さん頂上到着

8/2 13:45

同じく南本内岳さん

8/2 13:45

同じく牛形山さん

8/2 13:47

同じく石淵ダム

8/2 13:51

同じく1277mピーク、金明水避難小屋、天竺山、経塚山さん

8/2 13:53

同じく横岳さん、東焼石岳さん、焼石岳さん。金明水避難小屋へ

8/2 14:10

地図の水場

8/2 14:17

六沢山さんから見えたピーク

8/2 14:17

同じところから牛形山さん

8/2 14:17

同じところから経塚山さん、天竺山さん

8/2 14:18

同じところから南本内岳さん

8/2 14:23

ピーク到着、後ろに牛形山さん

8/2 14:23

ピークから牛形山さん

8/2 14:23

同じく金明水避難小屋への道と経塚山さん

8/2 14:24

同じく1090mピーク青岩

8/2 14:24

同じく六沢山さん

8/2 14:24

同じく南本内岳さん

8/2 14:24

同じく秋田県側

8/2 14:26

同じく金明水避難小屋、天竺山さん、経塚山さん

8/2 14:27

ピークを振り返る

8/2 14:35

金明水1.2km、焼石岳3.6km標柱

8/2 14:36

ピークを振り返る

8/2 15:00

1277m牛形分岐到着

8/2 15:05

ピークから六沢山さん、南本内岳さん

8/2 15:05

同じく六沢山さん

8/2 15:05

同じく南本内岳さん

8/2 15:05

牛形分岐を振り返る

8/2 15:12

金明水避難小屋と天竺山さん。雨が降ってきたのでカッパ再び着る

8/2 15:28

金明水避難小屋到着。土砂降り。

8/3 4:56

金明水避難小屋の中から六沢山さん

8/3 4:57

同じく降りてきた道

8/3 6:32

同じく栗駒山さん

8/3 6:38

金明水避難小屋看板

8/3 6:48

金明水湧出口

8/3 6:49

金明水

8/3 6:57

金明水避難小屋から六沢山さん側

8/3 6:58

金明水避難小屋

8/3 6:58

金明水標柱と金明水

8/3 6:59

標柱から経塚山さん側

8/3 6:59

同じく中沼登山口側

8/3 7:00

金明水出発。経塚山さん2.8km、夏油温泉さん9.8km

8/3 7:01

金明水を振り返る

8/3 7:16

ヒキガエルさんのアップ

8/3 7:16

逃げない

8/3 7:24

一つ目のピークが見えた

8/3 7:33

一つ目ピーク山頂が見えた

8/3 7:35

一つ目ピーク頂上から天竺山さん。経塚山さん2.2km、金明水0.6km

8/3 7:35

同じく金明水側の道

8/3 7:35

同じく牛形山さん

8/3 7:36

同じく、二つ目ピークと経塚山さん

8/3 7:36

同じく横岳さん

8/3 7:36

横岳さんの上に岩手山さんのアップ

8/3 7:38

一つ目ピークを振り返る

8/3 7:43

一つ目ピークを振り返る

8/3 7:49

二つ目ピーク頂上が見えた

8/3 7:50

二つ目ピーク頂上。経塚山さん1.6km、金明水1.2km

8/3 7:50

二つ目ピーク頂上から経塚山さん

8/3 7:50

同じく横岳さん

8/3 7:50

岩手山さんのアップ

8/3 7:50

同じく牛形山さん

8/3 7:53

同じく牛形分岐から牛形山さん

8/3 7:53

同じく天竺山さんから六沢山さん、南本内岳さん

8/3 7:53

栗駒山さんはガスで見えない

8/3 7:58

二つ目ピークを振り返る

8/3 8:06

経塚山さん

8/3 8:10

石ピークが見えた

8/3 8:10

石ピークから牛形山さん

8/3 8:11

同じく経塚山さん

8/3 8:11

同じく六沢山さん、南本内岳さん

8/3 8:11

越えてきた二つのピーク

8/3 8:14

石ピークを振り返る

8/3 8:18

お花畑

8/3 8:20

経塚山さんを見上げる

8/3 8:30

広場に出た

8/3 8:30

広場から経塚山さん。

8/3 8:31

来た道を振り返る

8/3 8:31

上に

8/3 8:33

広場の上の標柱

8/3 8:33

下の標柱とピークを振り返る

8/3 8:35

牛形山さん

8/3 8:35

経塚山さん

8/3 8:38

南本内岳さん

8/3 8:38

六沢山さん

8/3 8:38

越えてきたピーク

8/3 8:38

天竺山さん

8/3 8:41

サイの河原が見えた

8/3 8:42

広場を振り返る

8/3 8:42

サイの河原。経塚山さん0.7km、金明水2.1km

8/3 8:42

経塚山さんへ

8/3 9:00

標柱が見えた

8/3 9:01

経塚山さん0.3km、金明水2.5km

8/3 9:01

焼石岳さんはガスで見えない

8/3 9:02

石淵ダムが見えた

8/3 9:02

ザレ場が見えた

8/3 9:05

下からザレ場を見上げる

8/3 9:05

ガスでまだ焼石岳さんは見えない

8/3 9:09

ザレ場の標柱が見えた。お花もきれい

8/3 9:11

ザレ場を振り返る

8/3 9:11

ザレ場を過ぎ経塚山さん0.2km、金明水さん2.6km

8/3 9:14

稜線から経塚山さんを見上げる

8/3 9:15

火山岩

8/3 9:15

同じところから鷲ヶ森山さんから横岳さん

8/3 9:15

同じく牛形山さん

8/3 9:15

同じく南本内岳さんは見えるけど焼石岳さんはガスで見えない

8/3 9:23

登ってきた稜線道を振り返る

8/3 9:24

経塚山さん山頂標柱が見えた

8/3 9:27

経塚山さん山頂が見えた

8/3 9:29

登ってきた道を振り返る

8/3 9:30

経塚山さん頂上到着

8/3 9:30

経塚山さん

8/3 9:31

三等三角点経塚山

8/3 9:31

祠あり

8/3 9:32

祠

8/3 9:40

嘉永六年の石碑

8/3 9:40

經塚

8/3 9:46

頂上から牛形山さん

8/3 9:55

同じく横岳さんから前塚見山

8/3 9:55

お花

8/3 10:01

まだ焼石岳さんはガスで見えず

8/3 10:25

頂上から夏油温泉さんへの降り

8/3 10:26

経塚山さん頂上を振り返る

8/3 10:27

夏油温泉さんに向け下山。7.0km

8/3 10:36

1067mピークと八郎沼

8/3 10:40

九合目が見えた

8/3 10:42

九合目。経塚山さん0.2km、夏油温泉さん6.8km

8/3 10:47

駒ヶ岳さん

8/3 10:54

降ってきた道を振り返る

8/3 10:54

八郎沼火口跡

8/3 10:58

八合目が見えた

8/3 10:59

降り側から八合目

8/3 11:34

七合目が見えた

8/3 11:36

風穴から冷気。少し上にも風穴があり冷気ムンムン。

8/3 11:38

七合目。お坪の松（標柱はお坪の庭）。経塚山さん1.4km、夏油温泉さん5.6km

8/3 11:46

六合目が見えた

8/3 11:48

経塚山さん側水場

8/3 11:49

六合目。水場。経塚山さん1.6km、夏油温泉さん5.4km

8/3 11:53

夏油温泉さん側水場

8/3 11:54

六合目を振り返る

8/3 12:09

経塚山さん山頂が見えた

8/3 12:25

五合目が見えた

8/3 12:27

五合目。1029mピーク。経塚山さん2.1km、夏油温泉さん4.9km

8/3 12:28

五合目を振り返る

8/3 12:40

経塚山さん山頂が見えた

8/3 12:43

四合目が見えた

8/3 12:43

四合目

8/3 12:44

四合目を振り返る

8/3 12:47

標柱が見えた

8/3 12:47

経塚山さん3.0km、夏油温泉さん4.0km

8/3 12:48

標柱を振り返る

8/3 12:52

牛形山さん

8/3 12:55

鷲ヶ森山さん

8/3 13:10

三合目が見えた

8/3 13:11

三合目。経塚山さん3.4km夏油温泉さん3.6km

8/3 13:12

三合目を振り返る

8/3 13:26

歩道橋が見えた

8/3 13:34

岩場を見降ろす

8/3 13:37

岩場を見上げる

8/3 13:38

経塚山さん側歩道橋

8/3 13:40

歩道橋から下流側

8/3 13:40

同じく上流側

8/3 13:42

夏油温泉さん側か歩道橋

8/3 13:44

歩道橋を振り返る

8/3 13:49

経塚山歩道橋分岐が見えた

8/3 13:50

二合目。林道から経塚山歩道橋分岐。経塚山さん4.0km、夏油温泉さん3.0km

8/3 13:52

経塚山歩道橋分岐を振り返る

8/3 14:17

林道の峠から歩道橋側

8/3 14:18

同じく夏油温泉さん側

8/3 14:19

林道の峠を振り返る

8/3 14:25

熊と遭遇した。ツキノワ熊の子熊。100m先で遭遇し双方目があいこちらも動かず。鈴を鳴らすと歩いて行った。熊が二、三回立ち止まるも同じ対応した。

8/3 14:27

夏油温泉さんが見えた

8/3 14:38

経塚・牛形分岐が見えた

8/3 14:42

林道降り側から、右が牛形山さん、左が夏油温泉さん

8/3 14:42

夏油温泉さんは右へ

8/3 14:43

牛形山さん側

8/3 14:43

一合目、経塚・牛形分岐。経塚山さん6.5km、夏油温泉さん0.5km

8/3 14:51

作業道分岐点が見えた

8/3 14:52

分岐標柱

8/3 14:52

左が登り、右が夏油温泉さん

8/3 15:00

夏油温泉登山口が見えた

8/3 15:01

夏油温泉登山口到着

8/3 15:04

宿泊する元湯夏油さん

撮影機器：

iPad (10th generation) Apple