手稲山（平和の滝コース）

2025年08月02日(土) [日帰り]

• GPS: 03:50
• 距離: 11.0km
• 登り: 831m
• 下り: 833m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:45
• 休憩: 0:05
• 合計: 3:50

距離 11.0km 登り 831m 下り 833m

10:39 平和の滝駐車場
11:22 440m二股
11:33 布敷の滝
12:36 12:37 手稲山ケルン
12:45 12:47 手稲山
13:14 13:15 手稲山ケルン
13:59 布敷の滝
14:05 14:06 440m二股
14:29 平和の滝駐車場
14:29 ゴール地点

天候

晴れ（山頂はくもり）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

8/2 12:46

手稲山の山頂に到着。
キツくてここまで写真無し。

8/2 12:46

残念ながらガスってます。

8/2 12:53

少し景色が見えるこちらへ移動。

8/2 12:55

保冷バックに保冷剤と共に入れて
冷やしてきたスタバのカフェオレを飲み補給。

8/2 13:14

下山時にケルンの所から
定山渓天狗岳がチラリ。

8/2 13:14

ここで休憩すれば良かった。

8/2 13:38

ガレ場。

8/2 14:01

布敷の滝。

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

puraba

軽い歩荷トレーニングと暑さ馴れトレーニングで
手稲山に行ってみました。

テン泊するわけではないので
重さは6〜7kg位にし、暑さ馴れのため敢えて
気温が上がってきた10時半くらいからスタート。

普段はかなり軽量化しているため
この位の重量でも私にはズッシリ重く
久しぶりの平和の滝コースがとても長く
感じました。
山頂以外は林道もガレ場もどこも
蒸し暑くて水分の消費が予想以上に多くなり
重りとして背負っていたペットボトルの飲み物は
全て消費。下山時はすっかり軽くなってしまったが
苦手のガレ場はやはりキツくて
暑くて良いトレーニングになりました。