利尻山 2025 北海道 夏登山

2025年08月13日(水) [日帰り]

• GPS: 07:46
• 距離: 12.1km
• 登り: 1,559m
• 下り: 1,422m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:04
• 休憩: 0:47
• 合計: 8:51

距離 12.1km 登り 1,559m 下り 1,422m

4:40 利尻北麓野営場
4:47 甘露泉
4:53 利尻山−ポン山 分岐
5:17 四合目
5:42 5:47 五合目
6:13 6:14 六合目
6:31 6:33 七合目
7:22 7:24 長官山
7:36 利尻岳山小屋
8:14 8:20 九合目
8:39 8:47 沓形分岐
9:13 利尻山北峰
10:12 10:13 沓形分岐
10:30 九合目
10:57 11:04 利尻岳山小屋
11:15 11:21 長官山
11:57 七合目
12:13 12:25 六合目
12:40 12:41 五合目
13:03 13:04 四合目
13:24 利尻山−ポン山 分岐
13:34 利尻北麓野営場

写真

8/13 4:40

北麓野営場の脇が登山口です。

8/13 4:48

水場は甘露泉水のみです。

8/13 4:52

3合目。

8/13 6:32

7合目胸突き八丁。

8/13 6:59

礼文島もばっちり見えます。

8/13 7:23

山頂はまだまだ遠し。

8/13 7:33

8/13 7:33

8/13 8:37

8/13 9:10

8/13 9:10

山頂までもう少し。

8/13 9:13

山頂。

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

としぞう

今までで１番のハードな山で、登れるか不安がありました。
長時間＋累積標高も高い。
水は3ℓ装備して、2ℓくらい使用しました。
水場は一ヶ所しかなく、3合目なので担いで登ります。
ずっと登りで、登山道はごろごろ岩が多いです。
滑りやすいし、浮き石多いので注意しながら進みます。
8合目あたりから、太ももが攣り始め、こまめに休憩しながら、超ローペースでなんとか登頂。
下山時も脚の攣りに悩まされて、下山が危ういなとも思いましたが、ゆっくりゆっくりギリギリ下山することができました。
私にはまだレベルの高い山でした。