山行記録: 四阿山 (百名山60座目)＆嬬恋スカイラン

だいすけ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:12
距離: 18.3km
登り: 1,239m
下り: 1,253m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:06
休憩: 0:06
合計: 4:12

距離 18.3km 登り 1,239m 下り 1,253m

8:00

4分

スタート地点

8:04

52分

野地平登山口

8:56

9:01

40分

パルコールつま恋ゴンドラ駅

9:41

54分

四阿山、茨木山、浦倉山分岐

10:35

31分

茨木山

11:06

11:07

65分

茨木山登山口

12:12

ゴール地点

この度、初めて“スカイランニング”なる大会に出てきました。

ん？スカイランニング？よくいう同じ山を走るトレイルランニングとは何が違うの？

はい、実はスカイランニングとは国際スカイランニング連盟（ISF）というのが定めた決め事に沿ったレースのことで、トレイルランニングとは明確に線引きをしているみたい。では、違いについてそこんとこAIに聞いてみました。

以下、ChatGPTの解説
---------------------------------------------------------------------

■主な舞台
(スカイ) 高山・稜線・岩場
(トレイル)森林・低山・林道も可

■標高規定
(スカイ)2,000m以上が基本
(トレイル)特に制限なし

■勾配
(スカイ)急峻 30％以上も
(トレイル)緩やか〜急まで幅広い

■距離
(スカイ)比較的短〜中距離中心
(トレイル)短距離から超長距離まで

■色合い
(スカイ)登山＋ランの要素が強い
(トレイル)マラソン＋自然の要素が強い　

-----------------------------------------------------------------

👉 簡単に言うと、

スカイランニング＝「険しい高山を駆け上がる競技」

トレイルランニング＝「自然の道を自由に走る競技」

という感じみたいです。

以上、ちょっとだけ為になりましたね

過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
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感想

だいすけ

この度、初めて“スカイランニング”なる大会に出てきました。

ん？スカイランニング？よくいうトレイルランニングとは何が違うの？

はい、実はスカイランニングは国際スカイランニング連盟（ISF）というのが定めたルールに沿った決め事があり、トレイルランニングとは明確に線引きをしているみたい。では、違いについてそこんとこAIに聞いてみました。

-------------------------------------------------

■主な舞台
(スカイ) 高山・稜線・岩場
(トレイル)森林・低山・林道も可

■標高規定
(スカイ)2,000m以上が基本
(トレイル)特に制限なし

■勾配
(スカイ)急峻 30％以上も
(トレイル)緩やか〜急まで幅広い

■距離
(スカイ)比較的短〜中距離中心
(トレイル)短距離から超長距離まで

■色合い
(スカイ)登山＋ランの要素が強い
(トレイル)マラソン＋自然の要素が強い　

-------------------------------------------------

👉 簡単に言うと、

スカイランニング＝「険しい高山を駆け上がる競技」

トレイルランニング＝「自然の道を自由に走る競技」

という感じみたいです。

林道やロードが長いと飽きちゃう派の私としては、スカイランニングの方が好きかも？と思ったり。

ご興味ある方は、ぜひ。