魚野川本流 小ゼン沢（下降）でのんびり沢旅

2025年08月17日(日) 〜 2025年08月20日(水)

• GPS: 80:00
• 距離: 20.9km
• 登り: 1,614m
• 下り: 1,580m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:35
• 休憩: 0:25
• 合計: 5:00

12:35 野反湖バス停
12:45 野反湖ビジターセンター
14:50 15:00 三壁山
16:15 16:30 カモシカ平
17:35 オッタテ峰 手前幕営

2日目

• 山行: 7:05
• 休憩: 0:45
• 合計: 7:50

5:10 オッタテ峰 手前幕営
6:10 6:25 大高山
7:00 7:15 五三郎小屋
7:15 小ゼン沢下降
12:20 12:35 魚野川本流
13:00 燕ゼン先の左岸幕営

3日目

• 山行: 9:40
• 休憩: 0:40
• 合計: 10:20

6:30 燕ゼン先の左岸幕営
7:00 庄九朗沢
11:40 12:10 巨岩帯ゴウトウ テン場
15:20 15:30 芝沢 テン場
16:50 南ノ沢

4日目

• 山行: 9:20
• 休憩: 0:40
• 合計: 10:00

5:40 南ノ沢
10:00 10:15 登山道
11:15 11:30 赤石山
11:40 11:50 忠右衛門新道分岐
11:00 大沼池レストハウス
14:50 大沼池入口

天候

全日程　晴れ
最高の天気に恵まれました。
雨に一滴も降られなかった。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

〜行き〜
■列車
東京駅〜高崎駅〜長野原草津口駅
■路線バス
長野原草津口駅〜野反湖バス停

〜帰り〜
■路線バス
大沼池バス停〜湯田中駅〜長野駅
■高速バス
長野駅〜バスタ新宿

コース状況／危険箇所等

■蚊がいませんでした。蚊取り線香持参したのに使用せず。アブもほとんどいないようです。←全て私の感覚による。
ブヨはいるので虫刺されには普通に注意が必要です。

その他周辺情報

■湯田中温泉　
楓の湯　湯田中駅の近くにあり便利
500円　無料ロッカー、シャンプー、ボディーソープ
ドライヤー有り
■長野駅 ミドリ3Fに飲食店あり
ステーキ屋が比較的空いていて待たずに食べられた

写真

8/17 10:48

●●●1日目●●●長野草津口駅から路線バスで野反湖へ向かう

8/17 11:13

六合村のキャラクター

8/17 12:22

野反湖バス停到着

8/17 12:33

左　売店閉鎖中
右　立派なトイレ

8/17 12:33

広い駐車場

8/17 12:38

野反湖
釣り人も結構いる

8/17 12:44

ビジターセンター

8/17 12:55

三壁山の登山口

8/17 13:39

宮治郎清水
ポタポタです

8/17 13:50

ユキササの実

8/17 14:32

8/17 14:36

8/17 14:36

8/17 14:48

野反湖
だいぶ登ってきた

8/17 14:49

8/17 14:51

ようやく三壁山

8/17 15:23

美味い

8/17 15:31

高沢山へ向かう
（モコモコさんは既に暑さでやられている）

8/17 15:45

カモシカ平へ向けて下ります

8/17 16:08

8/17 16:09

8/17 16:12

カモシカ平は笹原

8/17 16:15

花が凄いらしい

8/17 16:53

水場
歩いて数分間の所でとれた

8/17 16:58

8/17 18:15

夕食
ナンとキーマカレー

8/17 18:57

モコモコさん熱中症気味でダウン
登山道で幕営

8/18 4:10

●●●2日目●●●
納豆パスタ

8/18 5:23

オッタテ峰

8/18 5:26

大高山へ向かう

8/18 6:17

大高山山頂
山頂からの眺めが素晴らしい

8/18 6:43

五三郎小屋へ向かって下る

8/18 6:51

五三郎小屋分岐

8/18 6:58

五三郎小屋

8/18 6:59

内部

8/18 7:17

8/18 8:08

小ゼン沢を下降する

8/18 8:29

一番面倒な滝
ロープを使って中段まで下降し、そこからトラバースして滝下へ降りた。

8/18 9:32

オッタテ峠からの沢と合流

8/18 9:43

8/18 9:46

8/18 9:56

8/18 10:35

8/18 10:51

数年前の台風の影響か倒木が多い

8/18 11:00

雨が少ないせいか結構ぬめっている

8/18 11:02

幕営跡

8/18 11:29

右岸の斜面が山抜けで大荒れ

8/18 11:56

ネジレゼン6m
ここを下れば本流だがネジレゼンに行く手を阻まれる。

手前の左岸から簡単に本流へ抜けることが出来た。燕ゼンの上に出る。

8/18 13:59

とても広いテン場

8/18 15:00

8/18 16:51

ステーキを焼いて食べた

8/19 4:43

●●●3日目●●●
朝食　ごはん、ふりかけ、塩昆布。

8/19 5:43

焚き火跡にいつからあるのだろうか？ゴミ缶詰を回収。

8/19 6:42

ここを過ぎると

8/19 6:57

庄九朗沢の出合い

8/19 6:58

8/19 7:49

8/19 8:16

8/19 9:40

庄九朗大滝

8/19 9:48

左岸ルンゼから高巻いた

8/19 10:30

巨岩帯（ゴウトウ）の始まり

8/19 11:28

8/19 11:29

巨岩からモコモコさんを見る

8/19 11:32

8/19 11:42

左岸のテン場。
以前ここに泊まったことがある。

8/19 12:51

奮闘するモコモコさん。突っ張りで突破

8/19 13:22

ゴウトウが終わった
前回登って怖い思いをした憶えがある。
今回は左岸巻で越えた

8/19 14:39

8/19 14:52

8/19 15:07

8/19 15:18

芝沢のテン場
明るくて良いところだ

8/19 15:19

目印の木がある

8/19 15:51

8/19 16:14

8/19 16:44

テン場直前で滑ってビジョ濡れになった

8/19 16:50

南ノ沢と北ノ沢の出合

8/19 16:51

テン場
こじんまりしていて好きなテン場

8/19 18:23

3日目夕食
モコモコさん特製煮豚とキュウリとニンジンの漬物

8/19 18:52

ご飯も美味く炊けた

8/20 4:06

●●●4日目●●●
朝食
昨日の残りとふりかけ

8/20 5:41

テン場対岸のガレ
夜中落石が飛んでこないか、崩れないか心配した

8/20 5:52

南ノ沢

8/20 6:54

8/20 6:57

8/20 7:00

8/20 7:43

水の成分の為に石が白い
（大出水のせいか、ここまで来るまで倒木やナメ床の岩が割れたような石が多く散乱していた）

8/20 7:48

この色もその成分の為

8/20 9:03

8/20 9:03

8/20 9:28

ネマガリ竹のトンネルに突入

8/20 9:39

本格的な薮漕ぎに突入

8/20 9:54

もうすぐ登山道

8/20 9:56

登山道到着。
本格的な薮漕ぎ時間は20分程

8/20 10:20

赤石山へ向かう。
結構時間がかかった。

8/20 10:41

8/20 10:58

仙人池

8/20 11:10

8/20 11:12

赤石山山頂

8/20 11:13

魔のガラン沢って怖いよ

8/20 11:15

祠

8/20 11:15

本当の山頂はこの上だ

8/20 11:16

山頂より
断崖絶壁で怖い

8/20 11:16

8/20 11:16

8/20 11:16

大沼池
美しいけれど、遠い

8/20 11:55

分岐で一休み

8/20 13:02

大沼池レストハウス

8/20 13:08

8/20 13:23

大沼池

8/20 13:28

8/20 14:47

ゲート

8/20 14:49

バス停

8/20 14:50

時刻表

8/20 15:18

トイレ兼バス停。
屋根とベンチありで助かる

8/20 16:10

楓の湯
いい湯でした。次回ゆっくり浸かりたい。

8/20 16:35

楓の湯
うずまきパンと温泉饅頭
美味しかった。

8/20 16:39

湯田中駅

8/20 17:33

長野電鉄　A特急「スノーモンキー」号車内

8/20 17:34

長野電鉄　A特急「スノーモンキー」号

8/20 17:35

鉄道娘は外せない。カワイイ
長野電鉄　乗務区車掌
朝陽さくら

8/20 17:57

長野県長寿食堂が混んでいて入れなかったので
長野駅　駅ビルMIDORI　3階
下山めし
【グリル・ザ・ブッチャーNAGANO】に入店
ワインとローストビーフで乾杯
美味しかったです。

8/20 18:08

カレー

8/20 18:09

チキングリル

撮影機器：

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

F-51B FCNT

感想

山人

休憩はたくさんとっています。モコモコさんペースなので遡行スピードは極めて遅いです。
コースタイムは全く参考になりません。

●●●1日目●●●
電車とバスを乗り継いでようやく野反湖までやって来た。2023年のGW前のバス運行前に来て花敷温泉から車道を延々と歩いた記憶が蘇る。
バスって素晴らしい。あっという間に野反湖バス停に到着した。

立派なトイレがある。これまた昔の思い出を懐かしむ。そういえばここで雨宿りさせてもらったな〜。目の前には広い駐車場があった。
登山指導センターの方と日程等のお話しをした。

野反湖の湖畔を進みバンガロー集落を進むと三壁山の登山口に到着した。この時点でモコモコさんはもの凄い汗をかいている。

途中の水場はポタポタ程度で全く使えない。急登を登るとようやく三壁山に辿り着いた。

途中、イタドリ沢〜魚野川本流〜小ゼン沢を3泊4日で抜けてきた3人パーティーに会った。

カモシカ平は笹原に覆われた不思議な場所。木がないのはどうしてだろう？

ようやく辿り着いたモコモコさんは相当ヘバッテいる。高沢山の登りの途中でフラフラすると訴えてきた。予定では五三郎小屋まで進んで泊まる予定だった。

モコモコさんには取りあえず休んでもらい、途中どこでも泊まれるようにカモシカ平の水場へ山人単独で水汲みに向かうことにした。

山と高原地図ではカモシカ平分岐から水場まで10分となっていたが歩いて数分間の所で水が汲めたので助かった。

モコモコさんの元に戻ると少しは回復したと言うことなのでしばらく進んだ適当な場所で行動を打ち切った。

●●●2日目●●●
一夜明けモコモコさんの調子も良くなったという。朝の涼しい内は大丈夫らしい。まずは五三郎小屋を目指す。

五三郎小屋は平時は薄暗く泊まる気になれないが、雨や風雪の時はとても頼りになると思う。

小屋の水場から小ゼン沢に入る。途中一カ所、ロープを使って中段まで降りてからトラバースして巻き降りた滝があった。

モコモコさんペースで順調に下ると本流との出合にかかるネジレゼンに着いた。
モコモコさんによると、前回は虎ロープが張ってあり、それを利用して下降できたらしい。そのロープはなくなっていた。大出水で流されたのだろう。左岸の厳しい巻になるのかと右往左往していると、手前左岸に本流へ向かう抜け道を発見。簡単に本流に出る事ができた。

10分程進むと左岸に使い慣らされたテン場を発見。水場にも近いし薪も豊富なので少しは早いけれど、ここに泊まることにした。

自然の恵みに感謝して夜は更けていった。

●●●3日目●●●
大して進みもしないで早くも3日目。今日は南ノ沢出合のテン場までの行程なのでモコモコさんと遊びながら進む。遊び過ぎて全然進めず
途中から真面目に歩いて南ノ沢を目指した。

夕方近くになってようやく到着。薪が少なく北ノ沢と南ノ沢に別れて集めた。今日も天気に恵まれ山の恵みに感謝した。

夜中寝ている時にテン場対岸のガレ場から、派手な音を立てて岩が落ちてくる音がしてこっちまで岩が飛んできたらどうしようかと考えて見たが、確率は相当低いと言うことでそのまま寝た。

●●●4日目●●●
バスに乗り遅れないようにと湯田中温泉に入る為に3:00起床、5:40分出発。

普通は北ノ沢を詰め上がるのだが、薮漕ぎ時間が短い南ノ沢を選択。途中モコモコさんにお助け紐を使って登る滝が幾つか出てきたが問題なく登れた。

硫黄成分の沢なのだろうか？沢床が白っぽい。
問題の詰めの薮漕ぎは、本格的な薮漕ぎに突入してから20分程で登山道に出ることが出来た。

赤石山までが長く感じた。山頂の岩場は切り立っていて怖いが眺めは最高。大沼池の色はなんとも素晴らしい色をしている。

大沼池周辺は観光地化している。何だか我々は場違いの感じがする。美しい湖畔を眺めながら、大沼池バス停に向かった。道中の林道が日影で助かった。

長いようで短い沢旅だった。沢の中では誰にも会わなかった。