野反湖ー大高山ー赤石山ーほたる温泉 ぐんま県境稜線トレイル 最終章！

2025年08月04日(月) [日帰り]

• GPS: 12:19
• 距離: 21.9km
• 登り: 1,524m
• 下り: 1,358m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:19
• 休憩: 1:00
• 合計: 12:19

距離 21.9km 登り 1,524m 下り 1,358m

5:12 野反湖ビジターセンター
6:42 三壁山
7:18 7:19 高沢山
7:52 カモシカ平
9:10 9:19 大高山
9:54 10:05 五三郎小屋の近くの水場
10:41 10:42 小高山
10:55 オッタテ峠
11:22 11:28 オッタテ峰
12:21 ダン沢ノ頭
13:14 13:28 湯ノ沢ノ頭
14:18 14:32 赤石山
14:50 14:51 忠右衛門新道分岐
16:11 16:13 四十八池分岐
16:45 志賀山登山道入口
17:04 渋池
17:09 17:10 前山山頂駅
17:29 池めぐり登山口入口
17:31 ゴール地点

天候

3日：野反湖前泊、18時過ぎから4時間ほど雷雨
4日：晴れ　野反湖、早朝18度で無風。稜線の昼は木陰で25度、時折そよ風。
アメダス草津（1223m ）5時20.0度、12時29.0度

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

注意！8月4日6時頃、草津白根山「白根山」 噴火警戒レベル2に引き上げ。
現在、志賀高原〜草津温泉間のバス便なし！なので、今回の車をデポ案は不可です。
ほたる温泉から長野行きのバスは不明（渋峠折り返しで営業してるかも）
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車の場合　ほたる温泉 （車デポ）、野反湖バンガローで前泊
野反湖を早朝、ほたる温泉に向けて出発

「往路」長電バス。ほたる温泉 に車デポ、野反湖バンガロー泊
★ ほたる温泉［硯川］12：07→13：00草津温泉バスターミナル。1日2便。
降車時に現金1,800円、PayPay可。長電バス　026-295-8008
https://www.navitime.co.jp/diagram/bus/00455797/00073220/1/

★草津温泉バスターミナル13：20→13：45長野原草津口
草津温泉〔JRバス関東〕780円、パスモ可。0279−82−2028
https://www.jrbuskanto.co.jp/bus_etc/cntimep01.cfm?pa=1&pb=1&pc=j0450121&pd=0&st=1

★長野原草津口駅14:03→15:19野反湖　降車時に現金1570円かpaypay決済
0279−95−5512
https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?departure=00026039&arrival=00588228&line=00088861
https://www.town.nakanojo.gunma.jp/uploaded/life/10886_19307_misc.pdf
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電車の場合　野反湖キャンプ場のバンガローで前泊
「往路」
★都内自宅駅9：30ー13：19長野原草津口
8:32ー12:05　3258円
9:47ー12:18　5548円　赤羽10：10から直通、指定制

★長野原草津口駅 14:03発 ⇒野反湖15:19着　1570円 バス時刻表　
降車時に現金1570円かPayPay決済　0279−95−5512
https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?departure=00026039&arrival=00588228&line=00088861
https://www.town.nakanojo.gunma.jp/uploaded/life/10886_19307_misc.pdf

バンガローで前泊（7860円）。

「復路」
　長電バス [急行]志賀高原線　2800円　026-295-8008
（ほたる温泉から長野行きのバス＋新幹線）
ほたる温泉（草津発）★17：42ー19：10長野駅東口　（長野駅東口行）
降車時に現金2,800円かPayPayの決済

https://www.navitime.co.jp/bustransit/search?orvStationName=%E3%81%BB%E3%81%9F%E3%82%8B%E6%B8%A9%E6%B3%89%EF%BC%BB%E7%A1%AF%E5%B7%9D%EF%BC%BD&orvStationCode=00455797&dnvStationName=%E9%95%B7%E9%87%8E%E9%A7%85%E6%9D%B1%E5%8F%A3&dnvStationCode=00178442&year=2025&month=07&day=07&hour=14&minute=45&basis=1&sort=0&wspeed=standard&unuse=

長野19：41→20：50大宮　新幹線6500円。

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草津観光協会
0279-88-0800
御座の湯　Pなし800円。大滝の湯1100円

志賀高原観光協会 TEL[phone]

コース状況／危険箇所等

野反湖登山案内センター 刈り払いの状況など
https://www.facebook.com/nozoriko.nakanojo

高沢山〜湯ノ沢の頭、この間はヤマレコで破線ルートです。
人の少ないルートで野反湖からほたる温泉まで一人も会いませんでした。

7月18日にはカモシカ平から高沢山は笹やぶでしたが、つい最近刈り払いが済んでいました。その先は赤石山まで昨年の7月から9月に刈り払いが行われたようです。藪は時折、腰から胸くらいまであります。ぬかるみは随所にありますが、脇を通れるレベル。

いわゆる危険箇所はありません。道迷いの心配も無いです。エスケープはオッタテ峠先から一ツ石経由で白根開善学校中等部に下る1カ所だけです。はっきりいってココを下る位ならほたる温泉まで行った方が良い感じ。

その他周辺情報

バンガローで前泊（7860円）。寝具、電源あり。食事処はなく、売店にカップラーメンやスナック類がある程度。
野反湖キャンプ場管理事務所電話　[phone]　午前9：00〜19：00まで
https://nozorikocamp.com/camp/introduction/

写真

8/6 4:12

今回初めて持参した熊よけホーン。見通しの悪い箇所では常時鳴らしてました。ラジオより効果的だと思いました。USBで充電できます。モバイルバッテリーが使えるのが便利。日本製で作動時間：約4〜12時間。60g。

8/3 11:58

前山ゲレンデ駐車場。一段上はガラガラでした。リフトは動いてました。すぐ下に、ほたる温泉バス停とトイレがあります。

8/3 11:59

前山ゲレンデ駐車場下のほたる温泉バス停とトイレ。
ほたる温泉［硯川］12：07→13：00草津温泉バスターミナル。1日2便。

8/3 13:15

画像後ろが草津温泉バスターミナルです。道路の対面にローソンがあります。乗り継ぎは20分。

8/3 13:57

長野原草津口駅。14:03発→15:19野反湖に乗りました。10:57発と合せて1日2便です。

8/3 15:21

野反湖。4回目です。車が1台もないです。バスの運転手曰く「珍しい、午前中は何台かあった」とのこと。

8/3 15:45

キャンプ場まで10分くらいです。5番を予約しました。当日は10棟くらいの予約でした（80棟くらい有り）。前日に予約しましたが、全て予約で埋まることはない感じでした。

8/3 16:00

室内。蒸し風呂状態でした。200円でオプションの布団カバー（上下）を借りました。

8/3 16:47

炊事場のベンチで夕ご飯。隣の席に前橋からの親子連れがバーベキューしていました。30グラムの固形燃料を持参。

8/3 18:25

夕食後、バンガローの窓を開けたら..。この頃から雷雨で4時間くらい続きました。深夜には止み、星空が綺麗でした。

8/4 3:50

朝ご飯です。室内での火気厳禁。外の玄関ならOKとのことで、玄関でお湯を沸かしました。外は18度。室内は22度位あり、掛け布団は無くても良い感じでした。

8/4 5:12

出発です

8/4 5:13

8/4 5:13

8/4 5:45

宮治郎清水、ポタポタ程度で期待できない水場。

8/4 6:12

8/4 6:17

8/4 6:21

野反湖。今日は暑くなりそうだ。

8/4 6:22

正面に浅間山が見えました

8/4 6:33

三壁山

8/4 7:04

左から本白根山、白根山、横手山

8/4 7:18

高沢山に寄り道しました。ココは2回目、エビ山から野反湖1周した時以来です。

8/4 7:33

8/4 7:36

8/4 7:38

カモシカ平。7月18日以前は胸ほどの笹だったみたいです。刈り払いは数日前と思われる。水場方面も刈り払いされてました。

8/4 7:38

8/4 8:34

オッタテ峰。小高山の先にもオッタテ峰があり、そちらが一般的なオッタテ峰です。

8/4 9:00

切り株から、つい最近の刈り払いと分かる

8/4 9:11

大高山、ここまで4時間（らくルートだと5時間）

8/4 9:24

正面奥は横手山、あの少し手前がゴールです。

8/4 9:27

ゴゼンタチバナ

8/4 9:33

刈り払いは大高山まででした。ここら先は昨年の刈り払い。雨具のズボンを着用しました。

8/4 9:42

8/4 9:49

五三郎小屋（荒廃）分岐。正面が小屋方面、水場に寄ります。

8/4 9:54

五三郎小屋（荒廃）

8/4 9:55

小屋内。ここでテント泊する方います。水場は小屋横5mの小さな沢。水場の写真撮り忘れました。沢の傾斜が緩く1回に200ml程しか汲めないです。

8/4 10:14

靴の中は濡れてグチュグチュでした

8/4 10:19

笹藪、道型は分かります。今回1回も道を外すことは無かった。

8/4 10:31

小高山。笹は乾いてきました。ゴアのズボンを脱ぎました。

8/4 10:51

笹藪ですが踏み跡は分かります。踏み跡は概ねフラットで六百山と違い見えない藪の下にゴツ石とかはないので歩きやすいです。

8/4 11:00

唯一のエスケープルート。ここからエスケープするくらいなら、志賀高原に抜けた方が良い感じです。

8/4 11:39

登山道脇の根曲がり竹。数年前、信州百名山の東山下山時にルートミスで根曲がり竹の密藪に入り。正規ルートに出るまで10mトラバースするのに30分かかり、靴は何度か脱げ、服は破れました。

8/4 11:40

倒木が増えてきました。黒岩山に比べればなんてことないです。

8/4 11:56

根曲がり竹の道。昨年秋（9月かな？）に刈られた後は快適だったでしょうね。今年も9月に刈り払いが入るようです。

8/4 12:01

防災ヘリ墜落現場

8/4 12:07

昨夜食べなかったハンバーグを食べました。牛タンシチューと間違えて買ってしまいました。

8/4 12:24

横手山が近づいてきました

8/4 12:35

笹藪は断続的に現れます。ここは背丈を超す笹でした。

8/4 12:54

D26、露営敵地

8/4 13:18

湯ノ沢ノ頭。ここから実線ルートです。1時間ほど前に仕込んだ五目ご飯を食べました

8/4 13:44

日向は暑く30度以上ある感じでした

8/4 14:10

見通しの悪い箇所は随時、熊よけホーン（音量は中）を鳴らしてました。

8/4 14:17

赤石山に着きました。安全圏に入ったかなと一安心しました。時間が遅いせいか誰もいませんでした。

8/4 14:18

大沼池と志賀山

8/4 14:18

下ります、筋肉痛にならないように、コケて怪我しないように意識してゆっくり下りました（CT2時間40分を3時間かけて下りました）。

8/4 14:35

正面に笠ヶ岳の尖りが見えます

8/4 14:35

左は横手山

8/4 15:04

アキノキリンソウ

8/4 15:06

赤石山を振り返る

8/4 16:24

四十八池と志賀山、ここは冬と昨年志賀山に行ったとき通りました。昨年は遠足の高校生が沢山いました。

8/4 17:05

渋池と横手山

8/4 17:08

右は笠ヶ岳

8/4 17:18

8/4 17:18

膝ガクガクです。こんな所でも躓いて転べば、手や膝を怪我しますから。高齢者が転んで怪我したとか疲れて動けないとかの報道が多いから最後まで気をぬかないで歩きました！

8/4 17:29

ほたる温泉に着きました！もう1歩も歩きたくないです。

8/4 20:11

8月4日午前6時45分より、国道292号「志賀草津道路」の一部区間が通行止め！万座経由で下る。予定していた草津の温泉は行けず。安中の「あおぞら」で焼き肉を食べました。

8/4 20:16

スープまで飲み干す！

8/4 22:21

渋川のスーパー銭湯に行きました。スカイテルメ渋川、23時まで。この後、水上の道の駅に行きました。疲労が取れそうもないので予定していた翌日の東黒沢はムリかな？

撮影機器：

Pixel 9a Google

感想

ケン

当初、公共の交通機関で行く予定で計画しました。しかし3〜4日間の晴れが期待できそうなので山行後、前から行きたかった東黒沢に行きたくなり車で行きました。

注意！草津白根山「白根山」 噴火警戒レベル1から2に引き上げ。現在、志賀高原〜草津行きのバス便はないです。私が登山中の4日午前6時ころ通行止めになったみたい。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20250804/k10014883921000.html

群馬県境稜線トレイル走破しました！群馬県と新潟県・長野県の県境に位置する稜線は100kmに渡ってつながっており、国内最長の稜線ロングトレイル。
https://www.gunma-trail.jp/wp/wp-content/uploads/2020/07/area-all.pdf

白毛門から野反湖は数年前に走破済みでした。しかしこの頃は稜線トレイルに興味があった訳では無く、歩いてみたい尾根を歩いた結果でした。野反湖から先は膝の悪い高齢者の私ではムリと思ってました。しかし志賀高原から先は区切れば行けそうだと思い、昨年、志賀高原から鳥居峠を走破しました。健脚者だと野反湖から万座温泉泊で鳥居峠まで行くらしい。私は健脚ではないし、来年70才だし、ムリしない範囲で計画を立てました。

そして最後に残ったピースを埋めに行ってきました。カモシカ平から大高山は胸までの笹藪を想定してましたが、最近（数日前と思われる）刈り払いが済んでいて助かりました。その先は昨年の刈り払いで、時折道の見えない藪がありましたが、六百山と違い藪の下の踏み跡にごろ石はなくフラットだったので難儀することなく歩けました。

好天の元、展望に恵まれて良かったです。やや暑かったですが、数年前の白毛門から平標の炎天下（確か湯沢で35度）より全然マシでした。

4日（5日は40度越！）の前橋は37度と猛暑日でした。さすがに稜線も木陰で25度と暑かったです。水は2L持参。五三郎小屋（荒廃）の水場で1.5L汲みました。それでも最後はやや不足気味でした。

終日誰にも会わず。

コメント

maroeri

熊よけホーン、私も今年から使っています！
音量「中」ですか…私は「大」です😅

カモシカ平は、その昔キスゲで真っ黄色に染まったらしいです。鹿さんに食べ尽くされて無くなってしまった😓

五三郎小屋…こわ〜い‼️
いざとなったらそんなこと言ってられないんでしょうが、泊まりたくないなぁ😰
猛暑の中、無事に下山何よりでした。
お疲れ様でした👍

ケン

maroeriさん

熊よけホーン、使ってますか！
音量「大」ですか

カモシカ平にはキスゲは全くなかったです。
五三郎小屋、水場が小屋横にあるのが利点ですが、以前あの画像を見たら泊る気が無くなりました
9月に刈り払いが全てすんだ後の涼しい時期に行けばもっと楽に歩けたんですが、好天が3日続く予報を見たら行きたくなってしまいました。

無事下山できて良かったです。

コメントありがとうございます！

X3D

お疲れ様でした
若干先輩のケンさんの山行は常々励みになっています

ケン

X3Dさん

華麗な遍歴拝見しました。
日帰りの限界を感じました。
65を過ぎたあたりから、重荷は背負えず、寝不足は極度に堪え
今後は軽いハイキング程度の山行ばかりになりそうです。

コメントありがとうございます！