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Yamareco

記録ID: 8586538
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬

百丈岩でトレ

2025年08月21日(木) [日帰り]
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体力度
1
日帰りが可能
GPS
05:22
距離
1.3km
登り
117m
下り
122m
歩くペース
ゆっくり
2.72.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
0:56
休憩
4:27
合計
5:23
距離 1.3km 登り 117m 下り 122m
9:28
6
スタート地点
9:34
9:41
45
10:26
14:46
5
過去天気図(気象庁) 2025年08月の天気図
アクセス
スタート
ウインナーが
登るのは
メインではなく
5
登るのは
メインではなく
クライムダウンの練習です
3
クライムダウンの練習です
何回も繰り返して
3
何回も繰り返して
休憩
汗だくです
昼の部スタート
マルチで
下部2ピッチで
ギブアップ
熱すぎる
2
下部2ピッチで
ギブアップ
熱すぎる
安心の懸垂下降で
2
安心の懸垂下降で
余裕です
こんな感じ
下にバックアップ
とってます
4
こんな感じ
下にバックアップ
とってます
無事終了
おっさん
67歳おめでとう
ろうそく
登ってはるわ
3
ろうそく
登ってはるわ
お疲れ様。

感想


初の剣岳 岩場が不安ということで
上り下りの練習に。
繰り返すうちにみるみる上手になりました。
ついでに 全く忘れてるビレーや懸垂のおさらい
またすぐに忘れるやろから 反復しないとね

むっちゃ暑かったけど


あ〜楽しかった(^^♪          ・・・はる

2キロ痩せてたけど すぐもどるわな。

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