【夏の軽井沢と上州中山道ウルトラウォーキング】最強ルートだぜ！手拭いリーチはセーフ

2025年08月23日(土) 〜 2025年08月24日(日)

• GPS: --:--
• 距離: ---km
• 登り: ---m
• 下り: ---m

コースタイム

1日目

• 山行: 23:50
• 休憩: 4:57
• 合計: 28:47

14:00 下諏訪駅 駅前広場
14:00 下諏訪駅
14:10 甲州道中・中山道合流之地
14:18 龍の口
14:50 御柱木落し坂
14:57 横断地下道
15:24 樋橋茶屋本陣跡
15:32 水戸浪士塚
16:00 16:11 旧中山道・R142出合
16:22 西餅屋一里塚跡
16:26 16:27 西餅屋茶屋跡
17:15 17:19 中山道古峠
17:33 国道142号（旧道）ビーナスライン入口
17:55 18:04 接待（永代人馬施行所）
19:29 19:30 和田本陣跡
20:40 21:44 第一エイド セブンイレブン長和町
22:07 長久保宿本陣跡
22:45 22:46 笠取峠
23:15 23:16 芦田宿本陣跡
23:59 0:01 （日付の変わる地点）
0:01 0:45 第二エイド 佐久良公園
0:57 望月宿本陣跡
1:52 八幡宿本陣跡
1:56 八幡神社前バス停
3:01 塩名田宿本陣跡
4:02 4:31 第三エイド ローソン佐久岩村田
5:44 岩村田宿
6:30 6:31 小田井宿本陣跡
6:52 6:53 御代田の一里塚
7:40 追分宿
7:45 8:16 第四エイド 追分公園
8:17 追分宿駐車場
8:33 間の宿 借宿
9:04 沓掛宿
9:24 離山登山道南口
10:14 旧軽井沢
10:27 旧碓氷峠遊覧歩道入口
11:19 11:20 碓氷峠見晴台
11:22 11:52 第五エイド
11:54 旧碓氷峠
12:19 陣場が原
12:29 山中学校跡
12:48 12:49 めがね橋分岐
13:24 碓氷坂の関所跡
13:32 13:33 覗
14:00 14:21 旧中山道口
14:34 坂本宿
14:44 14:45 みんなのトイレ
15:04 15:08 碓氷関所跡
15:14 横川駅
15:37 16:17 第六エイド ローソン松井田バイパス
17:24 松井田宿
18:49 磯部詩碑公園

天候

概ね晴れ。危険な暑さ。体感湿度はほぼ全域で100％（リュックに付けたロガーでは、22℃～37℃、37%から100％。不快指数は75以上）

エイドでは雨の後があったり雨粒を感じたが、道中は雨無し。雨具は使わず

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き　名古屋から駒ヶ根まで高速バス、JRで下諏訪駅
帰り　長野まで行き当たりばったりで移動して、しなので名古屋に戻る予定

バスは中央道工事の為20分遅延←想定内
飯田線は乗客対応で30分遅延←全くの想定外。切符を買わずに乗った客と駅員との押し問答、「松本で精算する。今までは問題なかった」みたいな主張をしておった。警官を呼ばれても最初は駅員への悪態をついていたが、払わないと絶対的に発車しないことがわかって、渋々、窓口でカード決済した様子。リピーターなら飯田線で現金しか使えないことはわかっているはずだし、そもそも目的地が決まっているなら切符を買っておけという話。確信犯なのかも（それとも、駅員の対応を見るための内部調査員か？）

コース状況／危険箇所等

峠越え以外はほぼ舗道。路面からの照り返しがキツく、靴が溶けるのではないかと思った。和田峠と碓氷峠は難所に相応しく、きつかった。

スタート付近
　付近にコンビニ無し。飲食店も休みのところが多かった

和田峠
　下諏訪の宿場外れから峠までほぼ単調に高度を稼ぐ。暑い。古道に入ってしまえは、良くあるハイキングルート。下りは少し緩いが、宿場まで長い。
　下諏訪宿を出ると自販機は数台しかなく、峠前後には皆無。峠を降った所（接待）の湧水は（推奨されなかったが）飲んでも大丈夫だった。
　ヒルの心配無し

碓氷峠
　登りは想像していたよりも短い。ヒルの心配でゆっくりできなかったが、気持ちの良いハイキングルート。下りはとても長く、エスケープできない。標高差もだが斜度がある部分がガレでいて、ハイキング慣れしてない人は泣いていたとか。
　峠付近は飲食店もあるが、降り始めると横川側に降りるまで何も無し。
　厳重なヒル対策をしていったが、碓氷峠前後でヒルは見なかった。地面が乾き気味・気温が高すぎるのと、ほぼ単独・比較的素早く歩行したのが幸を奏したか。しかし見た人はいるし、山中で動けなくなった選手は全身ヒルまみれだったそうなので、絶対にいる。

ゴール付近　手前の国道沿いはいろいろあるが、温泉街は閉まっている所が多かった（日曜日の夕方)

その他周辺情報

雀のお宿　磯部館（磯部）　宿泊・温泉　鉱泉豆腐
荻野屋（横川）　峠の釜飯（夕食として宿の部屋で食べ、釜は持ち帰りました）

写真

8/23 10:44

バスが遅れたものの乗り継ぎには充分。今日も暑くなりそうだ

8/23 12:35

まさかのJR遅延。準備の時間が無い

8/23 13:25

スタート前のスタート地点。やっぱり暑い。暑さが。靴から伝わってくる

8/23 13:59

いざスタート。今日は汗をかかない程度に頑張る

8/23 14:07

すでに汗だく

8/23 14:10

甲州街道の分岐点だったかな

8/23 14:19

秋宮に寄るように見えたが実際はニアミス

8/23 14:20

上からですか、安全祈願

8/23 14:44

8/23 14:49

これって有名なやつ？

8/23 14:49

8/23 15:21

辛いけどまだ無駄な写真を余裕があります

8/23 15:23

8/23 15:32

8/23 16:09

すでにみずを１リットル以上消費。臨時の給水エイドがあって助かる。ちょっと寝て脚を休める

8/23 16:11

漸く山道

8/23 16:26

旧国道を横断して本格的な峠登り始まり

8/23 16:33

斜度はそこそこ

8/23 17:09

漸く明るくなって来て峠が近いのが分かる

8/23 17:11

想定以上に時間がかかったのでプランＢ（24時間程度でゴール）に切り替え

8/23 17:13

既に脚が思い。目上には蜻蛉

8/23 17:17

気を取り直してリスタート

8/23 17:18

振り返って諏訪方面

8/23 17:30

8/23 17:57

接待で給水エイド

8/23 18:31

エイドが遠い。暗くなって来た

8/23 19:29

腹も減ってドンドンペースダウン

8/23 19:50

エイドが遠い

8/23 20:17

8/23 22:42

笠取峠で振り返っても、もう何も見えない

8/23 22:56

8/23 23:00

8/23 23:13

第二エイドに行き着く前に眠くなって来た。バス停で仮眠しながら進んだ

8/24 0:46

エイドで寝て少しは回復。次を目指す

8/24 0:56

この後猛烈な睡魔でペース上がらず。

8/24 1:02

8/24 1:07

8/24 1:12

道端や公園やバス停で仮眠しながら進む

8/24 5:52

エイドでも寝たので少し元気。だけどもう陽が高く暑くなる予感

8/24 7:15

8/24 7:35

8/24 7:36

漸く軽井沢の手前に到達

8/24 7:39

だんだんにおしゃーな雰囲気が出て来た

8/24 10:12

おしゃれな感じ上昇中

8/24 10:14

観光客の間を汗まみれの私が行く

8/24 11:03

碓氷峠に入りヒルを気にしながら高度を稼ぐ。さほどの高度差は無く、あっという間に

8/24 11:18

見晴らし台に到着。ちょっとガスっている

8/24 11:20

8/24 11:54

峠は人も車も一杯

8/24 11:56

下りもヒルの心配をしながら降りる

8/24 13:24

脚が疲れていて休みたいけどヒルが怖いので休憩できない

8/24 13:32

とても長い下りで漸く下が見えた@覗

8/24 13:36

8/24 13:36

この辺りガレ／ザレている

8/24 13:55

長い下りが終わり、なんとか峠の出口に到着。ゴールのビール販売には到底間に合わないと自覚して、プランＤ（政権時間内に完歩）へ変更

8/24 14:14

すごい形の山

8/24 14:23

遠目には選手が休憩しているように見えた。他にも同様な箇所多い（暑さで幻想を見るのか）

8/24 14:29

宿場のはずですが、街並みが残っていない感じ

8/24 14:50

アーティストのショップみたい

8/24 14:55

トロッコ列車が見えました

8/24 15:02

関所跡で管理されている方としばし歓談（ということで休憩）

8/24 16:35

エイドで休憩した直後は少し元気なものの、直ぐにペースダウン

8/24 18:39

薄暗くなるなかなんとか温泉街にたどり着いた

8/24 18:47

見かけ真っ暗のゴール（サングラスで見えないだけ？）

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

装備

備考

軽いは正義を忘れていなかったが、第一エイド迄の長距離、碓氷峠のヒル対策などで、結局荷物が増え、ハイキングのリュックを担いだ。リュック自体も重い。ヒルは出なかったので虫除けの小瓶だけで良かったかもしれない。同時に半袖短パンにしていればもう少し快適だった。

感想

ドクトル・マモー

タイトルの「リーチ」には「立直」と「ヒル（Leech）」をかけています。完歩できたことで「中山道三部作完成記念に、今年3大会完歩で手拭い」にあと１大会となったことと、恐れていたヒルに会わなかったことを意味しています。

本大会は今年設定された新コースなので早くにエントリーを決めていました。後になって手拭いの話が出て来て、「貰えるものなら貰ってやろう」と残りの２大会にもエントリーしたものです。

今回重要だったのは完歩で記録ではありません。しかしこれ迄の経験から「20時間前後で歩けるだろう」などと甘い考えを持って歩き始めました。それは和田峠までで達成不能とわかり、「24時間前後」に変更。その後、眠気に耐えられなくなり、「ゴールでビールが買える17時まで（27時間）につけば良いや」に。それもまた碓氷峠を降っている最中に無理と自覚して、最終的に「制限時間内に完歩すること」を目標で頑張りました。

なんとか完歩できて、本当に良かった。夏の軽井沢が涼しくなんて昔の話ですよ（この時期このコースは気狂いだ）。

気温の低い時期であれば明るいうちにゴールできてビールも飲めたかもしれません。それにしても、前評判通り、このルートは全大会の中でも最強と思います。最長の琵琶湖200キロよりも体力的にきつかったです。

スタッフの方々、ありがとうございました。次に同じコースがあれば、今度はボラでお手伝いします。

コメント

しょんきち

お疲れ様でした😊
碓氷峠で流血祭りになるのではと心配してましたが、ご無事で何よりでございます🪱
それにしても予期せぬ遅延は厄介ですよね😅

ウルトラウォーキングレコ、次回も楽しみにしております😊

ドクトル・マモー

しょんきちさん、

教えていただいたことで厳重な対策をして臨みまして、幸いなことにヒルに会いませんでした。でもやっぱりいます。

それはさておき、この時期に歩くルートでは無いと実感しました。

ちゃたろう

　ドクトル・マモーさん、こんばんは。大変お疲れさまでした、完歩おめでとうございます。
　
　前評通り、平なところがほとんどないコースで、暑さと、ヒルと、リスクが多すぎますね。雨など降ろうものなら、大変なことになりそうですね…怖。

リ〜〜チ…一枚の手拭い、出た者にしか分からない貴重なものになりますね。また見せてくださいね。　

　私事…来年は出てみたいと思います。リーチの餌食かも…。
　

ドクトル・マモー

ちゃたろうさん、ありがとうございます。

暑い中長距離を歩かれてますね。

ヒルは、大会前と大会中の天候と歩速次第と思います。それと「先頭はやられない」だと。今だから言えますが、もう少し軽装でも良かったかも。

初心者だけでなくウルトラウォーキング完歩経験者も、結構な数が碓氷峠（通過した時点で関門はクリア）を降りた所でリタイアしたらしいです。また、降りる途中でオフィシャルにトントンされた者も多い感じ。

ボラでよく見る方が今回は選手で出ていて「山を降りられない人が多すぎ。参加資格設けるべき」と話してました。平地歩きしかしていない人には本当にキツいルートと思います。来年、別の餌を仕掛けられたとしても、夏にはねぇ、考えます。

ドクトル・マモー

レポートをみると聞いていた話と違っていて、「碓氷峠下でかなりの数がリタイア」とはどこから出て来たのだろう？

ドクトル・マモー

追補　碓氷峠では西条八十の詩を吟ずるつもりが、全く忘れてました。

追補２　思ったより完歩率が高くて、ちょっとビックリ