リハビリで田中登山口から脊振山

2025年09月04日(木) [日帰り]

• GPS: 02:10
• 距離: 5.6km
• 登り: 383m
• 下り: 384m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:51
• 休憩: 0:15
• 合計: 2:06

距離 5.6km 登り 383m 下り 384m

8:07 田中登山口
8:46 8:47 たにし仏
8:59 脊振山駐車場
9:01 役行者の像
9:06 9:16 脊振山
9:19 9:23 役行者の像
9:25 脊振山駐車場
9:46 矢筈峠
10:14 田中登山口

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口脇に数台停めれます。

コース状況／危険箇所等

テープマークはありますが、ところどころわかりにくいところがあります。

写真

9/4 8:07

お初の田中登山口

9/4 8:09

登山道はしっかりしてます。

9/4 8:15

ヌスビトハギ

9/4 8:15

キンミズヒキ

9/4 8:16

沢沿いの登山道は風も涼しく気持ち良い

9/4 8:18

こういう登山道好きだなー

9/4 8:18

♪♪

9/4 8:33

フジバカマ

9/4 8:34

久しぶりに見るヤマホトトギス

9/4 8:35

こちらはこれから…

9/4 8:43

ツリフネソウ

9/4 8:46

たにし仏

9/4 8:48

山頂駐車場が見えてきた

9/4 8:51

車は1台もなし

9/4 9:02

有明海越しに雲仙普賢岳や多良・経ヶ岳がスッキリ見える

9/4 9:06

山頂に近づくとガスが…

9/4 9:07

アッという間にガスに包まれる

9/4 9:07

久しぶりの脊振山山頂

9/4 9:22

脊振山キャンプサイトにも誰もいない

9/4 9:23

あれれ。通行止め。

9/4 9:24

ゲンノショウコ

9/4 9:29

脊振の森、いいねー♪

9/4 9:29

9/4 9:31

羽金山の向こうに玄界灘も見える

9/4 9:32

今日は天山も近くに見える

9/4 9:40

オスプレイが見えるかと思ったが…

9/4 9:46

矢筈峠の入口。藪漕ぎ？？

9/4 9:48

中に入ったら歩きやすい

9/4 10:07

ここをまっすぐ渡渉

9/4 10:09

9/4 10:10

苔むした沢は雰囲気がいい♪

9/4 10:12

渡渉を繰り返しながらの下山は楽しい

9/4 10:14

リハビリにちょうど良いルートでした。

9/4 10:15

横の沢で靴を洗って終了

9/4 10:42

帰りに寄った広域林道蛤岳横断線のループ橋（からほけ谷大橋）

9/4 10:42

ここからの景色もなかなかいいもんです。

9/4 10:46

しかし林道なのにループ橋をよく作ったなーっと

撮影機器：

SH-M24 SHARP

感想

chengfu

7月末の北アルプス遠征から戻ったとたん横行結腸炎が酷くなり、5日間の絶食入院。
退院後もスッキリした感じにならず、やっとよくなってきたのでリハビリ登山に行こうと考えるも、この暑い時期どこへ行こうかと悩んでいたら、石ころさん・石けりさんの暑い時期の避暑ルートを思い出し脊振山へ。

田中登山口に着くと既に外気温度は23度。沢沿いのルートは日差しもなく更に涼しいが、病み上がりの久しぶりの山登りでは流石にキツイっ！！
ゆっくり登って山頂へ着くと山頂部だけガスがかかってる。景色はないが暫く風に当たって登りで火照った身体をクールダウン。
下りは矢筈峠から下るが、峠の入口は草が茂って少々分かりづらい。
中に入るとテープマーク、踏み跡がはっきりしてくるが、歩く人は少なめなようで途中の沢を下るようなところは少々分かりづらいところがあり、注意が必要ですが、全般、気持ちのいい山歩きができました♪
下山後は以前から気になっていた広域林道 蛤岳横断線のループ橋を見学して帰宅。
病み上がりにはちょうど良い山歩きでした😄

コメント

マグロ

手頃なリハビリできましたネ！
登山道よりもループ橋が林道にある事知らなかったので、興味が湧いちゃいました😁

chengfu

マグロさん
だいぶ良くなってきました✌?
来週末、標高が高く涼しいここを歩いても良いかも😄
ループ橋は、東脊振トンネルの佐賀側料金所のすぐ上で景色もいいですよ♪

石ころ

入院でしたか　(ﾟдﾟ)！　　　大変でしたね。。。

こんな暑い日は　涼しく廻れるとこがいいですよね
リハビリには　丁度いいコースだったのでは？
と言いつつも　我々はスッカリ怠け者になってしまい　家でクーラーの番しています　😵

まだまだ残暑が・・・　ご自愛ください。

chengfu

石ころさん
6月末に肝機能障害になるし遠征後は大腸炎になるはで今年の夏は散々でした😭
やっと正常に戻りつつあるものの内臓系は時間がかかりますね。来週、大腸カメラ…😅

記録、参考にさせてもらいました。ありがとうございました🙏
標高が高いので涼しくて、軽く歩くにもちょうど良い標高差・距離でいいルートでした😄

クロちゃん

お疲れ様ででした。
回復して良かったです。
歩くペースも、0.7〜0.8
普段通りでなにより！

chengfu

クロちゃんさん
ご心配おかけしましたが、だいぶ良くなりました🙏
クロちゃんはここ歩いたことあります？
涼しくて良いですね。
ちなみに歩くペースは下りの数値が影響してるかもですね😄

isikeri

お疲れ様でした。
無事に遠征を終わられていたので、肝機能は無事回復されて良かったと思っていましたが、今度は大腸炎でご入院っだたそうで、今年は大変な夏になりましたね。
でも、リハビリ登山も何時ものペースでいつものchengfuさんに戻られて、本当に良かったです
私達も一度だけ、お盆過ぎに脊振山頂広場まで車で行き、山頂までと周辺を少し散歩しただけで、ぐったり状態でした
お昼寝予定でしたが、おにぎり食べたところで小雨が降り出し、すぐ車で撤退！
帰りは土砂降り、雨雲レーダーを見ると脊振山系は線状降水帯のど真ん中でした
三瀬峠を越えると、福岡市は雨の気配なく晴天。
秋の気配を感じる頃、お昼寝リベンジしたいです(笑)
くれぐれも、お身体お大事にしされて下さい。

chengfu

isikeriさん
ご心配おかけしましたが、無事、体調も戻ってきました😅
それと記録も参考にさせてもらいました。ありがとうございました🙏

脊振山、山頂直下まで車で行けるので、暑い時期、涼みに行くのには最適ですね♪
田中登山口もめちゃ涼しかったです。
ただ暑い時期だと雲がかかりやすく湿度も高めでしょうから、風がサラッとした秋はお昼寝にはちょうど良いかもですね😉


それにしてもこの歳になってくると身体中、いろんなところにガタが出てきました…😵。お二人も健康にはご注意頂き、山散歩、楽しまれてください😉

つね

こんばんは
標高も高いとこからの登りだしで木陰も多いので猛暑は避けられそうなルートですね。
何はともあれ体調回復されて良かったです。

まだまだ暑い日が続くようで去年みたいに10月まで暑く秋が無さそうな感じになりそう。秋登山が恋しいですね！

chengfu

つねさん
やっと良くなったよ😉
でも休みは横になってばかりだったんで体力が…😭
ぼちぼち歩き出して体力つけんといかん。
秋は紅葉登山で坊がつるテン泊行こう♪

morichan2453

ちゃんさん、やっといつものちゃんさんがお帰りですね。ほんとよかったです👌ところで奇遇ですが最近、嫁と蛤林道に良く出没しています。野鳥探索が目的ですが、ループ橋もこの前通り、なんでこんなところにと不思議に思っていたところでした。また色んなところに連れて行って下さいね🙏🙇‍♂️😊

chengfu

morichan2453さん
いろいろご心配おかけしましたが、だいぶ良くなってきました😄
蛤岳横断線出没されてますか！？
10年くらい前に九千部横断線が全線開通して、基山から二丈まで山の中の広域林道で走れるんで、野鳥探索にも持って来いかもですね。
来週末、宜しくー！！

ながたま

体調戻られたようでよかったです！
佐賀側から登るとこんな感じなんですね。歩いてみたいコースです。
林道もすごく気になりますね。

chengfu

ながたまさん
夏場の暑い時期に登ると涼しくて良いですよ😉
ただこの日は虫もほとんどいなかったのですが、沢沿いなので8月は虫が多いかも…
それと行く時は登山口横の駐車スペースが少し狭いので、前後の路肩に駐車することも考えとかないといけないので、事前にストリートビューで確認しておくと良いかと。