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Yamareco

記録ID: 8680864
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トレイルラン
奥多摩・高尾

南高尾+城山、調子いいぞと思ったけど前回タイムとほぼ一緒だった

2025年09月14日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
GPS
06:59
距離
31.9km
登り
1,890m
下り
1,892m

コースタイム

日帰り
山行
5:54
休憩
1:05
合計
6:59
距離 31.9km 登り 1,890m 下り 1,892m
6:48
2
スタート地点
6:53
2
6:55
2
6:59
4
7:03
2
7:09
2
7:11
7:16
9
7:25
21
7:53
5
7:58
7:59
12
8:11
13
8:24
3
8:27
5
8:32
6
8:38
8:43
6
8:49
7
8:56
8:58
1
8:59
9
9:08
5
9:13
7
9:20
5
9:25
15
9:40
4
9:44
10
9:54
2
9:56
10:30
10
10:40
11
10:51
11
11:02
11:12
2
日影林道口駐車スペース
11:37
18
11:55
9
12:04
10
12:20
11
12:31
4
12:35
12:42
27
13:09
12
13:21
10
13:45
13:46
1
13:47
ゴール地点
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
日影林道口駐車スペース
コース状況/
危険箇所等
前日夜の雨で一部スリッピーな路面あり(こけた)
2025年09月14日 07:53撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 7:53
草戸山で完走祈願
2025年09月14日 07:58撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 7:58
草戸山で完走祈願
振り向くと街が見えていることに気付く。
2025年09月14日 07:59撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 7:59
振り向くと街が見えていることに気付く。
2025年09月14日 08:20撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:20
2025年09月14日 08:20撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:20
巻き道を選択したくなる急階段。
2025年09月14日 08:22撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:22
巻き道を選択したくなる急階段。
2025年09月14日 08:24撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:24
2025年09月14日 08:24撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:24
2025年09月14日 08:28撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:28
2025年09月14日 08:32撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:32
2025年09月14日 08:41撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:41
入沢山で休憩。本日のエネルギー源は薄皮パン。凍らせていたドリンクをぐびぐび(何回も飲んでしまう)。
2025年09月14日 08:41撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:41
入沢山で休憩。本日のエネルギー源は薄皮パン。凍らせていたドリンクをぐびぐび(何回も飲んでしまう)。
見晴台では必ず写真を撮ってしまう。そんな景色。
2025年09月14日 08:49撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:49
見晴台では必ず写真を撮ってしまう。そんな景色。
2025年09月14日 08:52撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:52
2025年09月14日 08:56撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 8:56
城山に到着。
2025年09月14日 09:55撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 9:55
城山に到着。
かき氷は10〜15分待ちとのこと。待ってる間に富士山をパシャ。
2025年09月14日 10:09撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 10:09
かき氷は10〜15分待ちとのこと。待ってる間に富士山をパシャ。
結局20分待ったかき氷。冷たくて最高に美味しかった。虫よけスプレー必須。
2025年09月14日 10:17撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
1
9/14 10:17
結局20分待ったかき氷。冷たくて最高に美味しかった。虫よけスプレー必須。
2025年09月14日 10:30撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 10:30
一旦日影駐車場に戻って補給。走り終わった後のお楽しみで用意していたコーラに手を出してしまった。背徳のコーラ、最高!
2025年09月14日 11:10撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 11:10
一旦日影駐車場に戻って補給。走り終わった後のお楽しみで用意していたコーラに手を出してしまった。背徳のコーラ、最高!
底沢から千木良に抜けるところで倒木あり道を塞いでました。
2025年09月14日 12:24撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 12:24
底沢から千木良に抜けるところで倒木あり道を塞いでました。
根っこごと倒れてますね。自然の力ってすごい(怖い)
2025年09月14日 12:25撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 12:25
根っこごと倒れてますね。自然の力ってすごい(怖い)
倒木の件、警察かどこかに連絡したほうがいいのかなと思っていたら、既に認識されているようでした。ほっ。
2025年09月14日 12:26撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 12:26
倒木の件、警察かどこかに連絡したほうがいいのかなと思っていたら、既に認識されているようでした。ほっ。
カマキリさん、なぜ逆さまになっているのでしょうか?
2025年09月14日 12:34撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 12:34
カマキリさん、なぜ逆さまになっているのでしょうか?
最後城山への登りはトレイルランナーの背中を追ってゼェゼェハァハァ。一瞬で置いて行かれたけど気持ちは切らさずこの区間の自己ベスト。
2025年09月14日 13:22撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 13:22
最後城山への登りはトレイルランナーの背中を追ってゼェゼェハァハァ。一瞬で置いて行かれたけど気持ちは切らさずこの区間の自己ベスト。
登り切って見た富士山はキレイでした。
2025年09月14日 13:21撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
9/14 13:21
登り切って見た富士山はキレイでした。
撮影機器:

感想

成長を確認するため前回と同じコースを走ってきました。
結果は約1時間半も短縮でき(8:33→6:59)、ご満悦だったのですが、
よくよく確認すると時間短縮の内訳は、休憩時間が1時間20分で、
山行時間はたった10分の短縮でした。ガックシ。

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