戸隠山 高妻山縦走

2025年09月17日(水) [日帰り]

• GPS: 09:08
• 距離: 18.1km
• 登り: 1,871m
• 下り: 1,867m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:04
• 休憩: 1:00
• 合計: 9:04

距離 18.1km 登り 1,871m 下り 1,867m

5:20 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
5:25 戸隠キャンプ場
5:30 戸隠牧場入口
6:06 随神門
6:21 6:36 戸隠神社奥社
7:02 五十間長屋
7:09 7:10 百間長屋
7:53 7:54 蟻の塔渡・剣の刃渡
8:02 8:04 八方睨
8:19 8:20 戸隠山
8:45 九頭龍山
9:16 9:17 一不動避難小屋
9:25 9:26 二釈迦
9:31 9:32 三文殊
9:42 9:43 四普賢
9:54 五地蔵
9:55 五地蔵山
10:00 10:10 七薬師
10:28 八観音
10:37 九勢至
11:13 十阿弥陀
11:26 11:48 高妻山
11:50 11:51 十阿弥陀
12:14 九勢至
12:19 12:20 八観音
12:35 七薬師
12:38 12:39 六弥勒
12:40 五地蔵山
12:49 四普賢
12:57 三文殊
13:02 13:03 二釈迦
13:08 13:18 一不動避難小屋
13:18 13:19 一不動
13:27 氷清水
13:34 13:35 帯岩
14:06 ゲート
14:18 14:19 弥勒尾根コース分岐
14:30 14:32 戸隠牧場入口
14:35 戸隠キャンプ場

写真

9/17 5:55

はじめはささやきの小径　ぬかるみあり

9/17 6:06

随神門

9/17 6:07

参道の杉

9/17 6:33

登山口

9/17 7:03

はじめの鎖場

9/17 7:07

百間長屋

9/17 7:14

間違えて登った垂直な岩
降りる時、足がかりがなくてぶら下がって、蟻の戸渡りより怖かった

9/17 7:42

こっちが正解

9/17 7:47

胸突岩

9/17 7:50

鏡池

9/17 7:50

蟻の塔渡り　

9/17 7:51

正面に戸隠山

9/17 7:52

9/17 7:56

渡りきって振り返る

9/17 7:58

よく歩いて渡れたなぁ

9/17 8:09

戸隠山山頂から高妻山　美しい

9/17 8:35

9/17 11:07

もう少しで山頂かな？

9/17 11:29

高妻山山頂

9/17 11:36

北の奥に昨日登った雨飾山

9/17 11:37

たぶん妙高山

9/17 12:09

下りながら山頂を振り返る

9/17 13:30

一不動から下山途中　氷清水
ほんとに氷みたいに冷たい！😋

9/17 13:31

沢をどんどん下っていきます
滑らないように注意⚠️靴濡れ必須💦

9/17 13:33

9/17 13:33

少し危険なトラバース

9/17 13:41

鎖がないと怖いね😨

9/17 14:22

メェ〜

9/17 14:23

9/17 14:27

戸隠牧場

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

mio66

前日、雨飾山より移動し戸隠山登山口🅿️で車中泊　5台位駐車していた　道路隔ててきれいなトイレがあって嬉しい
就寝後☔️の音　4時頃まで降っていた
2日目(戸隠山まで)
牧場を少し歩いてからささやきの小径へ
雨上がりでビチャビチャしてる
随神門をくぐり杉並木の参道を進む
まだ誰もいない　シーンとして清々しい
奥社で登山の安全祈願をして登山
いきなりの急登にすぐ汗だく💦
昨夜の雨で岩が濡れていたら嫌だなと思ったけど、そうでもなさそう
いくつも鎖場をクリアして、さあ蟻の塔渡り！
両側切れ落ちて少しだけ足がすくんだけど、途中止まらないようにして、二足歩行で歩けた！
戸隠山頂からの高妻山がすごくカッコいい
(高妻山まで)
一不動の避難小屋まではアップダウンの道
昨日の雨飾山シゲクラ尾根よりはずっと歩き^_^やすい　高妻山はあまり見えないけど
六弥勒で左に行くと正面にきれいな高妻山がみえた
山頂はガスで見え隠れ☁️
山頂では雲がとれて昨日の雨飾山もよく見えたけど、北アルプスは雲で見えない🫥
気持ちいい風もあり30分くらいゆっくりお昼
(一不動より下山路)
下り始めてまもなく氷清水　冷たい！生き返る〜
そこから先はしばらく沢の中の岩の上をバランスとりながら滑らないように下っていく。シューズは濡れてしまうけど、沢下り楽しい🤭
渡渉10箇所以上　やがて開けた牧場の草原に
最後はヤギさんウマさんにご挨拶して登山終了！

戸隠山のコースは地元の表妙義縦走に似ていました。　妙義山の方が下りの鎖場もあって、行程が長いのでちょっとハードかな
一不動からのは思ったより沢の中を歩くので、雨上がりで増水すると大変みたい
ともあれ無事歩けて、おまけの高妻山まで登れて今日もよい1日でした👍