沼の原湿原から斑尾山

2025年09月22日(月) [日帰り]

• GPS: 06:05
• 距離: 12.2km
• 登り: 673m
• 下り: 680m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:22
• 休憩: 0:39
• 合計: 6:01

距離 12.2km 登り 673m 下り 680m

8:07 沼の原湿原
9:56 万坂峠
11:11 11:12 斑尾山北峰
11:22 11:55 斑尾山
12:06 斑尾山北峰
12:49 チロル前登山口
14:03 14:08 沼の原湿原
14:08 ゴール地点

天候

曇り一時晴れ　風：弱風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

行き：上信越自動車道豊田飯山ICから沼の原湿
　　　原駐車場へ。
帰り：同じ道で帰宅。

飛び石連休の中日平日ですので駐車場は私が2台
目。帰りも工事車両含めて4台と空いていました。

綺麗なトイレがあります。

コース状況／危険箇所等

一般ハイキングコースやスキー場のゲレンデを
通るルートなので迷う所や危険な所はありませ
ん。

ただ山頂近くは前日の雨で滑り易く注意して歩
きました。

写真

今日の目的、シラヒゲソウ。最初通った道にはなく、途中の案内図を見てよやく見つけ一安心。

これが案内図。咲いているのは入口付近の別な道でした。

ツインズ。奥に蕾も見えます。

ちょっとした群落。

前日の雨で水滴が付いています。

水面をバックに。

もう一つの目的、アケボノソウ。シラヒゲソウと同じ場所にもいくつか咲いていましたが小さくて今一。でも他の所に綺麗な花が咲いていました。

綺麗な花。

蕾も沢山あります。

綺麗な子をアップ。

4弁の花。

9/22 5:26

ここからは時系列で。行く途中に見えた雲海に浮かぶ奥秩父と御座山。

9/22 8:06

駐車場に車を停めて、トイレを済ませ湿原に入ります。

9/22 8:07

湿原入口の綺麗な流れ。

9/22 8:10

ミゾソバが沢山咲いています。小さいので撮るのは大変ですが可愛い花です。

9/22 8:11

この花も大きい群落を作っていました。野菊系。正式な名前は分かりません。

9/22 8:12

ツリフネソウも所々で見かけます。

9/22 8:22

イヌゴマかな？

9/22 8:24

小さめですけどマルバダケブキでしょうか。

9/22 8:33

サラシナショウマ。

9/22 8:54

綺麗な湿原。

9/22 9:01

google先生によるとスイランの模様。

9/22 9:04

同じくサワヒヨドリ。

9/22 9:08

綺麗な景色です。

9/22 9:12

奥から斑尾山方面に向かいます。トリカブトはこれだけ。

9/22 9:18

アキノキリンソウは所々に。

9/22 9:20

キツリフネは数株のみ見つけました。

9/22 9:25

ノコンギクかな。

9/22 9:26

シラネセンキュウ？

9/22 9:35

キバナアキギリ。

9/22 9:38

キノコも沢山見かけましたが、名前が分かるのはこれだけ。タマゴタケ。

9/22 9:40

奥から入る道はあまり人が入らないので草多め。

9/22 9:48

イタドリ。

9/22 9:55

万坂峠に着きました。ここから道を横切ってスキー場の緩斜面のような広い道を登ります。

9/22 9:59

途中から見たスキー場。山裾は紅葉の始まり？

9/22 10:01

キオンでしょうか。

9/22 10:02

オトコエシ。

9/22 10:32

リフト上部。

9/22 10:33

北側の見晴し。晴れていれば日本海が見えるんでしょうか。

9/22 10:49

この辺りの道は滑るので注意。

9/22 10:52

北北東側。沼池が見えています。

9/22 10:58

妙高山方面ですが、雲の中でした。

9/22 11:04

山頂近くの樹林帯は綺麗。

9/22 11:08

野尻湖が見えます。奥は黒姫山方面。

9/22 11:08

飯綱山も雲の中。

9/22 11:27

山頂に到着、セルフで記念に。ここまで涼しいので楽でした。

9/22 12:13

昼食を摂ってから下りは斑尾高原スキー場をそのまま下ります。

9/22 12:14

途中のヤマハハコ。

9/22 12:28

広いゲレンデ。

9/22 12:43

ゲレンデ下のナナカマドは赤い実がなっていました。

9/22 12:45

下から斑尾山。

9/22 12:54

下の方はゲンノショウコが咲いています。

9/22 13:05

これ何だろうとgoogle先生に聞いたら虫こぶという現象だそうです。

9/22 13:09

湿原トレイルを通って駐車場に向かいます。

9/22 13:26

水が流れる泥道も通ります。

9/22 13:39

東トレイルの湿原。

9/22 13:42

このアキアカネは近づいても逃げずに睨んでいます。恐い眼差し。

9/22 13:47

キツリフネ。

9/22 13:49

ツルニンジンのようです。

9/22 13:52

ちょっと草が多い道を通って

9/22 14:08

駐車場に到着。作業用の車の他には2台のみでした。シラヒゲソウとアケボノソウを見るという目的達成。無事下山、有難うございました。

装備

個人装備

半袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

nino33

娘一家が万博に行くという事で孫の世話は免除。
という事でかみさんと長野に行き、一日山に行
く時間がとれました。

アケボノソウが咲く時期という事で長野県、ア
ケボノソウで検索したら沼の原湿原がヒット。
更に湿原情報を見るとシラヒゲソウも咲いてい
るようなので両方見に行ってきました。

思ったより株は多くありませんでしたが、十分
楽しめました。湿原には他にも色んな花が咲い
ています。

斑尾山への途中からは妙高山など北信の山々や
日本海まで見えるようですが残念ながら雲の中
でした。

目的達成、山の神様に感謝！