京都一周トレイル半分くらい

2025年10月11日(土) 〜 2025年10月12日(日)

• GPS: 10:17
• 距離: 35.0km
• 登り: 2,182m
• 下り: 2,001m

コースタイム

1日目

• 山行: 0:02
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:02

距離 160m 登り 0m 下り 0m

23:57 伏見稲荷大社
23:59 伏見稲荷大社

2日目

• 山行: 8:58
• 休憩: 1:01
• 合計: 9:59

距離 34.8km 登り 2,182m 下り 2,011m

0:04 稲荷奥社
0:18 0:20 稲荷山四つ辻
0:29 0:30 稲荷山
0:54 泉涌寺
1:00 鳥居橋
1:06 1:07 剣神社
1:30 1:35 清閑寺横断地下道
1:36 1:37 清水山トレイル口
1:44 清閑寺山
1:51 1:52 清水山
1:57 2:01 高台寺山国有林防火貯水槽
2:07 東山山頂公園
2:12 東山山頂公園展望台
2:17 将軍塚 青龍殿
2:20 粟田山（仮）
2:28 2:30 尊勝院
2:34 粟田神社入口鳥居
2:41 2:43 粟田口隧道ねじりまんぽ
2:48 2:49 南禅寺
3:03 南禅寺山
3:41 大文字山四つ辻
3:46 3:49 大文字山
4:05 4:24 大文字火床
4:28 4:30 千人塚
4:43 水場
4:49 4:50 銀閣寺橋西詰公衆トイレ
4:54 京都一周トレイル®東山コース No.52-1
5:04 北白川仕伏町バス停
5:25 茶山
5:40 瓜生山
5:49 白鳥山
6:28 掛橋石鳥居
6:41 水飲対陣跡碑
6:54 6:55 展望ベンチ
7:02 千種忠顕碑
7:11 7:21 京都一周トレイル東山最終標識
7:21 7:22 ケーブル比叡
7:30 比叡山人工スキー場跡
7:39 7:43 四明岳駐車場
7:48 7:52 比叡山
7:53 大比叡
8:07 8:09 阿弥陀堂
8:13 8:14 山王院
8:30 釈迦堂
8:39 8:40 大黒山
8:53 玉体杉
9:02 横高山
9:13 9:14 水井山
9:37 仰木峠
10:00 惟喬親王墓
10:07 10:08 戸寺バス停
10:13 10:14 野村別れ
10:14 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

10/12 1:00

こういう案内があるのね

10/12 3:45

送り火の山

10/12 3:46

上から見てこれなら下からよく見えるはずだ

10/12 4:04

10/12 5:53

盆地ですねえ

10/12 6:55

明るくなってイイ！

10/12 7:10

森の中からケーブルカー！

10/12 7:11

外国の方はひえいざんと発音するのかな

10/12 7:38

これから登る横高山と水井山に雲が襲いかかる…！

10/12 7:40

びわ湖側は雲に覆われ

10/12 7:52

もうちょっとフォントとか考えたほうが…。威厳がない

10/12 9:02

隣の高い山だから横高山かな！

10/12 9:14

水井山も眺望なし

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

しんじ

来週のキャノンボールランに向けて夜スタートのトレラン。とはいえ、稲荷神社は走れないし、住宅地も歩いて、そうこうしてるうちにヘッデンの光量が落ちたり眠気が来て前半はほぼハイキング。
比叡山以降は回復したものの嵐山まで行く予定を大原で切り上げ。でも六甲山より広くて走りやすい区間が多かった。

キャノンボールランは1.5往復に出るので、エネルギー補給のテストのためカロリーメイトとココナッツサブレを大量に用意。
カロリーメイトは一袋２本で200kcal、ココナッツサブレは一袋4枚で110kcal。カロリーメイトは結果2袋、サブレは5袋消費。あと100kcalのアミノバイタル2個消費。ドリンク含めると合計1,200kcal以上は摂取したことになった。
10時間活動したので1時間100kcalちょい。疲労はあまりなかったが少し空腹を覚えていたので、やはり1時間200kcalをめどに摂取していかなければ。

カロリーメイトはボソボソするイメージだが味によりだいぶ違う。一番のおすすめはバニラ！