記録ID: 933347
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ハイキング
金剛山・岩湧山
葛城山と金剛山 {↑天狗谷↓ダイトレ(水越峠)↑モミジ谷本流↓青崩(水越峠)}
2016年08月07日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:52
- 距離
- 14.8km
- 登り
- 1,373m
- 下り
- 1,377m
コースタイム
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
葛城山ルートの登り・下りともに問題なしです。 金剛山のもみじ谷ルート(本流)は、最後急登です。雨上がりだったせいか、結構滑りました。 |
その他周辺情報 | 自宅シャワーで烏の行水。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
着替え
靴
ザック
昼ご飯
非常食
飲料
地図(地形図)
GPS
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
今日は沢沿いルートのもみじ谷で金剛山ハイク。膝の調子も確認したかったので、葛城山とセットで流しました。
毎日続けているスクワットが功を奏しているのか、今日のルートでは、膝の痛みはさほど発症せず・・。でも、違和感はしっかりでているので、まだまだリハビリと周辺強化が必要な感じです。
今日も大変暑い一日でしたが、もみじ谷に吹く風は涼しく、気持ちよかったです。。
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