記録ID: 967441
全員に公開
講習/トレーニング
関東
立場駅〜舞岡ふるさと村〜洋光台駅【ウェイト6.5kg】
2016年09月25日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 02:27
- 距離
- 12.8km
- 登り
- 145m
- 下り
- 146m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り:JR洋光台駅まで徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所:特になし 登山ポスト:なし |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
水 4.5L 4500g
アンクルリスト 2 2000g
GPS 1
カメラ 1
行動食 1 羊羹
|
---|
感想
しばらく山らしい山に登っていないので、「鈍った体に喝を入れる」目的でウェイトトレーニングをしました。
[ウェイト]
・ザック内(計4.5kg)
・水(2.0L)×2個
・水(0.5L)×1個
・足首(計2.0kg)
・アンクルリスト(1000g)×2個
[コース]
未踏の地である立場駅から、地下鉄沿い(=大通り)を歩いて戸塚駅まで行きましたが、その後は体力が続くところまで歩こうと考えていました。
当初は「舞岡駅まで歩けばいいかな・・・」とも考えていましたが、何となく歩き足りなかったので、予定よりも足を伸ばして洋光台駅まで歩きました。
[感想]
・ウェイトが6.5kgなら10km歩いても余裕
・ウェイトが10kgを超えるとしんどくなる?!
・ストックがあれば10kgでも余裕?!
・ベルトを活用して背負うと楽
・改めてチェストベルトとウェストベルトの重要性を実感。
・やっぱり羊羹は行動食に最適
・封を開けやすくて食べやすい
・美味しい
・高カロリー
・喉が渇かない
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:354人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
太田甘池堂の羊羹は有名ですよ。
創業200年超、2代目以来の、江戸仕込の味を守り抜いてる老舗です。
秩父に来たときにはご賞味下さいませ。
(地元贔屓で、失礼致しました)
suge-gasaさん、こんばんは。
教えて頂いた太田甘池堂、店名が読めなかったので早速Googleで調べました(笑)
情報サイトでも特集が組まれるほどの、超有名店なんですね...
https://nanapi.com/ja/71384
西武秩父駅方面はほとんど足を踏み入れないエリアですが、勤め先に小鹿野出身の方が居るのでちょっと話を聞いてみようと思います。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する