三田ウォーキングコース ��ウッディタウン ��カルチャータウン
inakabus
体力度について
- GPS
- 02:26
- 距離
- 15.8km
- 登り
- 149m
- 下り
- 131m
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- 山行
- 2:52
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:52
| 天候 | はれ 時々 くもり 最寄のアメダス観測点『三田』当日の気温 朝の最低気温 14.9℃ (6時台) 日中の最高気温 18.9℃ (12:59) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自転車
三田市中央公園の管理棟前駐輪スペース利用。トイレ、自動販売機等有。 http://www.sanda-sports.jp/chuo/ �┘�ルチャータウンウォーキングコース 駒ケ谷運動公園の駐輪場利用。受付のある体育館前に自動販売機、中にトイレ有（但し土足禁止）。http://www.sanda-sports.jp/komagatani/ 【Cycle-Ring記録】 http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-25015.html |
| コース状況／ 危険箇所等 |
三田市発行の『さんだウォーキングマップ』に紹介されている全10コースの中で、5コースのスタンプを集めると記念品がいただけます。さらに10コースすべてのスタンプを揃えると、抽選で地元の特産品等をいただけるそうです☆ 各コース、スタンプの設置された施設が指定されており、それぞれ施設の受付にて申し出るとスタンプがいただけます。ウォーキングマップ三田市役所にて入手しましたが、スタンプ設置施設等でも入手できるようです。 スタンプの設置された施設の利用できる時間内以外はスタンプがいただけません。各施設の情報はマップに掲載されています。平日、任意の曜日に休んでいる施設があるので注意が必要です。 ◇さんだウォーキングコース http://www.city.sanda.lg.jp/bunka_sports/2014walking_mukowoody.html ★さんだウォーキングマップ発行 スタンプラリーで記念品をゲットしよう http://www.city.sanda.lg.jp/bunka_sports/sutanpu.html ■��ウッディタウンウォーキングコース約6.9�� http://www.city.sanda.lg.jp/bunka_sports/documents/woody_map.pdf ウッディタウンの中心街である駅前商業地の外周を回るコース。全てが車道沿いの舗装された歩道で整備状態は極めて良好。横断歩道はあるものの安心して歩けます。 コースは円を描く環状線となっており、曲がり角や分岐の類はなく、道路に沿って歩くだけで特に迷う心配はありません。 道標は路面にプリントされており、一ヵ所劣化で判読できないものがありましたが、概ね解りやすい状態でした。コースに接する公園が多く、コースを少し外れればトイレも利用可。数ヵ所で自動販売機も見掛けました。 スタート地点とされる中央公園と、スタンプの設置された駒ケ谷運動公園は離れていますが、どちらも駐輪場や駐車場が整備されていました。 ■��カルチャーータウンウォーキングコース全周約4.6�� http://www.city.sanda.lg.jp/bunka_sports/documents/karutya.pdf 一部は未舗装の遊歩道ですが、路面状態は良好。前半から中盤にかけてセメント舗装の街の外周路が主となっており、少し単調に感じました。中盤以降は電柱のない綺麗な街路や公園内の遊歩道等、変化に富んだコース設定となっています。 コース終盤にコンビニがありますが、他で自動販売機等は見掛けませんでした。スタート地点の西の谷大池沿いの公園スペースには駐車場等の施設はなく、コース案内図上は、スタンプの設置された駒ケ谷運動公園よりスタート地点まで1.6�劼醗篤發気譴討い泙后� 【今までの記録】 ◆三田ウォーキングコース �”雜棒遏´⇒�馬富士 2016年08月31日(水) http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-951951.html ◆三田ウォーキングコース ��千丈寺湖 �な貉辧Ρ並�寺 2016年09月04日(日) http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-954922.html ◆三田ウォーキングコース �ス睚� �β臉鄒ァΔ弔弔犬�丘 2016年09月22日(木) http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-965406.html ◆三田ウォーキングコース ��本庄 �┘侫薀錙璽織Ε鵝�2016年10月10日(月) http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-978513.html |
写真
ウッディタウンの環状道路沿いの歩道を進む。
魅力的な道ですが、今回はウォーキングコース優先にて。。
街の規模の割には小さな駅。車社会なんでしょう？
駒ケ谷運動公園にて、とうとう9個目☆…10個目のスタンプも同じ場所が指定されており、窓口で『両方ですか？』と聞かれるも、正直に？1個だけ押していただく。
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…10個目のスタンプも同じ場所が指定されており、窓口で『両方ですか？』と聞かれるも、正直に？1個だけ押していただく。
歩くルートは指定されており、片道1.6�劼世修Δ任后�
左奥に虚空蔵山、右奥に千丈寺山。
抽選の手続きを済ませ、記念品をいただきました☆
シンプルながらも味わい深い。。卵はサービス☆
感想
8月の下旬に始めた三田ウォーキングコース巡り。
全10コースのスタンプが集まりました☆
ご褒美として、5個スタンプを集めれば記念品。全10個なら抽選で地元の特産品等が頂ける訳ですが、その手続きは三田市役所、4階の文化スポーツ課にて受け付けていただけます。
スタンプを押していただく施設、都合9カ所は時間の差こそあれ土日祝は全て利用可ですが、三田市役所は平日のみ。私は仕事の都合で平日休みが常ですが、平日三田市役所へ行くことが困難な方は参加し難いイベントです^^:
ちなみに、特産品の抽選は来年2〜3月を予定しているそうですが、記念品は特に期日は定められていないようです。
記念品をいただきに伺ったと申し出た所、カウンターに設置された椅子に掛けて少しお待ちくださいと…待ったのは1分程度でしたが、少し気恥しいと申しますか。。
抽選の参加用紙への記入後、タオル、タックルバンド、駒ヶ谷マシンジム利用券の3点を並べて、この中から2点お選びくださいとの事。
スタンプ5個で記念品、10個で抽選参加の権利が頂けると思っていましたが、記念品は5個毎にいただけるそうです。ちなみに、抽選はお一人様一口のみですが、記念品はスタンプを5個集めさえすれば何回でも差し上げますとの事！ご丁寧に新しいスタンプ帳まで頂きました☆
…タオルとタックルバンドを頂きましたが、結構しっかりした品物です。
■傷めている膝のリハビリメニューには丁度いい感じのコースでした。
軽くジョギング程度が可能な状態で始めたものの、途中転倒による胸部打撲でジョギング中断。結局、約1か月走れない状態が続きましたが、最終回はスローペースながらジョギングが出来る程度に回復した状態で迎えることが出来ました。
今は『早く走る』事は全く望めない状況ですが、傷みや違和感は随分と和らいだようです。来春をいい状態で迎える為に、今しばらくは無理を重ねないように我慢のしどころでしょうか^^☆
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inakabusさん、完走おめでとうございます。
inakabusさんのレコで、自分も全コース歩ききったかのような充実感に浸っておりますが・・・
タックルバンド、これいいですね
夜に運動をしたい時にはこういうグッズは身につけたいですよね。
黒っぽい服でジョギングをしていて、通りすがりの方に「見えへん、危ない！」とお叱りを頂いたことがあります。
ジョギング、できるように回復したということでも、とっても嬉しいでしょうね
私は以前故障上がりに初めてジョグが出来た時、こっそり夜道で街路樹に頬ずりしてしまいました
まだまだ回復途中ではあると思いますが、走れる喜びをかみしめながら筋力走力を取り戻してくださいね。
よかったよかった〜〜〜
takatukimakiさんいつもコメントありがとうございます。
おかげさまで、三田市"公認"ウォーキングコース制覇できました
タックルバンド、１００均で2個セットにて購入した物などを使用しておりますが、書かれたコメント？ともかく、長さも程よく作りもしっかりしてます。三田市、いい所にお金掛けてますね
とりあえず、スローペースなら走るのも問題ないようです。
転倒は余計でしたが、考え方を変えれば膝には程よい猶予期間だったような気がします。
まずは六甲全山縦走。。
もう少し、下りが上手く歩けるよう、調整を続けます
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