甲武信ヶ岳（毛木平から周回コース）

2016年10月30日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,384m
• 下り: 1,370m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:49
• 休憩: 1:41
• 合計: 7:30

6:38 毛木平
7:52 7:56 なめ滝
8:46 8:53 千曲川・信濃川水源地標
9:27 9:35 甲武信ヶ岳
9:44 9:50 甲武信小屋
10:04 10:14 甲武信ヶ岳
10:38 10:47 三宝岩
11:14 11:18 尻岩
11:41 11:44 武信白岩山
11:48 武信白岩山(北峰)
12:01 12:51 十文字小屋
14:08 毛木平

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

よく整備されていますが、この時期は落ち葉が多く足元には注意しました

その他周辺情報

川上村の「ヘルシーパークかわかみ」で汗を流しました@300、

写真

10/30 6:38

シーズン中の週末は大混雑らしいですが、この時期はこの程度です、
登山届は奥に見えている建物（トイレ）に箱が設置されています、

10/30 6:38

ゲートをくぐり登山開始です

10/30 6:43

しばらくは（千曲川水源まで）、林道と緩やかな登山道を歩きます

10/30 6:45

ゲートから10分程で、十文字峠への分岐です

10/30 7:52

ナメ滝です、

10/30 8:09

ナメ滝を過ぎると、予報通り晴れてきました

10/30 8:20

小さな渡渉と橋も渡ります

10/30 8:43

水も少なくなり水源も直ぐです

10/30 8:46

10/30 8:49

千曲川水源です、
ここから日本一長い川（千曲・信濃川）が日本海まで流れています、
水本来の味、無味無臭でした！

10/30 9:08

源流から稜線までが急登です

10/30 9:17

甲武信ヶ岳が見えてきました

10/30 9:24

山頂直下はガレた登りです

今年最後の百名山です

10/30 9:31

富士山も見えました

10/30 9:50

甲武信ヶ岳のバッジを買いに甲武信小屋へ、
急な降り登りでした！

10/30 10:14

山頂で迷いましたが、せっかくなので十文字峠方面へ

10/30 10:47

三宝山の一等三角点

10/30 11:18

確かにお尻に見えますね（尻岩）

10/30 11:38

結構な登り返しです

10/30 11:40

梯子を登り、

10/30 11:44

岩の後ろに回ると、
武信白岩山が、存在感十分です！
山頂には登れません、

10/30 12:07

大山？

10/30 12:16

晩秋という感じです

10/30 12:20

鎖が3か所続きます、
下りて見上げました

10/30 12:21

こちらも下から

10/30 12:24

こちらも下から

10/30 12:31

このあたりから右膝に激痛が・・・

10/30 12:48

十文字小屋

10/30 12:51

毛木平Pへの案内が丁寧に何か所もありました

10/30 13:28

右膝の痛みに耐えて・・

10/30 13:56

綺麗な紅葉です

10/30 13:57

10/30 13:57

綺麗です、でも膝は激痛・・

10/30 13:59

ここまで降りると膝も痛まず、ホットしました

10/30 14:02

10/30 14:08

膝は痛みましたが、今日も無事下山しました

10/30 14:08

「ヘルシーパークかわかみ」でお風呂(@300)に入り、かつ丼(@750)をいただきました

感想

ANGUS

キネシオテープを切らしてしまい、テーピングなしで登りましたが、下山途中から右膝に激痛が走り、つらい下山となってしまいました。
先月は笠ヶ岳日帰りをしても痛まなかった膝ですが、改めてテーピング効果の素晴らしさを認識しました。