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07:00
11.7km
923m
3
10:5815.5km1,055m3
05:584.1km864m2
05:216.5km624m2
06:558.8km666m2
07:5110.3km1,261m3
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14:5112.3km819m1
16:3832.6km2,672m7
05:4514.1km901m3
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--:--10.2km1,543m-
09:5013.6km1,767m5
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04:006.7km617m2
山行記録
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支笏・洞爺
07:0011.7km923m3 56 
115 3 
115 3 2017年04月09日（日帰り）
増毛・樺戸
10:5815.5km1,055m3 110 118 3
118 3 2017年03月19日（日帰り）
支笏・洞爺
05:584.1km864m2 63 93 6
2017年03月12日（日帰り）
支笏・洞爺
05:216.5km624m2 40 98 6
2017年02月19日（日帰り）
支笏・洞爺
06:558.8km666m2 38 115 4
115 4 2017年02月05日（日帰り）
日高山脈
07:5110.3km1,261m3 56 130 8
130 8 2016年10月23日（日帰り）
支笏・洞爺
07:198.8km1,120m3 38 145 10
145 10 2016年10月16日（日帰り）
十勝連峰
11:1718.8km1,655m5 108 126 3
126 3 2016年09月25日（日帰り）
積丹・ニセコ・羊蹄山
14:5112.3km819m1 66 97 12
2016年09月18日（日帰り）
十勝連峰
16:3832.6km2,672m7 61 100 5
2016年08月28日（日帰り）
道東・知床
05:4514.1km901m3 102 101 15
101 15 2016年08月06日（日帰り）
道東・知床
14:5512.4km1,173m3 89 89 3
2016年08月05日（日帰り）
積丹・ニセコ・羊蹄山
--:--10.2km1,543m- 101 126 6
126 6 2016年07月24日（日帰り）
積丹・ニセコ・羊蹄山
09:5013.6km1,767m5 62 70 5
2016年07月24日（日帰り）
支笏・洞爺
--:--9.8km597m- 72 103 14
103 14 2016年06月19日（日帰り）
積丹・ニセコ・羊蹄山
04:006.7km617m2 86 112 12
112 12 2016年05月29日（日帰り）
