最近の山行記録-ヤマレコ

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クライミングの山行記録一覧

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クライミングをされた皆さんの山の記録です！アルパインクライミング、フリークライミングが含まれます。

八ヶ岳・蓼科

大同心南稜

14:06

18.9km

1,542m

5

33 19

kurikuri8, chika-k, anzuchann, その他5人

2024年06月15日（2日間）

奥秩父

小川山　烏帽子岩左稜線、野猿返し

14:54

4.6km

751m

2

42 8 2

marron1208, その他1人

2024年06月15日（2日間）

八ヶ岳・蓼科

小同心クラック

04:59

3.1km

658m

2

3

2024年06月15日（日帰り）

奥秩父

09:24

3.4km

398m

1

7 2

2024年06月15日（日帰り）

東北

御神楽岳避難小屋

11:46

9.3km

864m

3

2024年06月15日（日帰り）

谷川・武尊

谷川岳一ノ倉沢衝立岩中央稜4ピッチまで

09:14

9.6km

1,099m

3

9 5

Yopei, その他1人

2024年06月15日（日帰り）

谷川・武尊

谷川岳　幽ノ沢中央壁　正面フェースルート

13:46

23.8km

4,581m

10

34 24

tanukigo, その他2人

2024年06月15日（日帰り）

関東

広沢寺マルチ（灼熱の岩場）

1 3

2024年06月15日（日帰り）

槍・穂高・乗鞍

錫杖前衛峰　注文の多い料理店

07:23

5.9km

994m

3

24 11

tunotenko, その他1人

2024年06月15日（日帰り）

八ヶ岳・蓼科

八ヶ岳・小同心クラック

11:11

14.2km

1,293m

4

58 54

スミレ, その他1人

2024年06月15日（日帰り）

奥秩父

小川山/ストリームサイドエリア

01:14

1.8km

73m

1

19 44

hirosio, chiemikaga, Sue-chan, その他1人

2024年06月15日（日帰り）

谷川・武尊

谷川岳一ノ倉沢衝立岩中央稜

15:35

6.8km

1,355m

3

5 10

金之助@横浜山の会

2024年06月15日（日帰り）

金之助@横浜山の会

奥秩父

二子山中央稜

06:21

1.7km

383m

1

3 3

す～じ, その他3人

2024年06月15日（日帰り）

日光・那須・筑波

07:39

2.3km

231m

1

3 22

モンブラン, その他1人

2024年06月15日（日帰り）

モンブラン

甲信越

05:03

8.3km

822m

2

1 2

2024年06月15日（日帰り）

日光・那須・筑波

松木ジャンダルム　中央壁直上ルート

09:34

8.4km

428m

2

13

kazuma-, kokubann, いがちゃん

2024年06月15日（日帰り）

比良山系

比良中谷アルファルンゼ

07:56

3.6km

551m

2

3 6

2024年06月15日（日帰り）

中国

20240615 三倉岳ふぐりスラブ

00:35

1.1km

4m

1

1 3

2024年06月15日（日帰り）

谷川・武尊

一ノ倉南稜テラス

06:46

12.7km

1,301m

4

62 9

2024年06月15日（日帰り）

奥秩父

二子山中央稜

04:37

1.4km

314m

1

shimitetsu, その他1人

2024年06月14日（日帰り）

関東

長沢ロック北壁

2 1

kabigonx, その他2人

2024年06月14日（日帰り）

奥秩父

瑞牆山-トムソーヤの冒険-

04:15

3.6km

725m

2

26 14

Sherry_yama, その他1人

2024年06月14日（日帰り）

中国

天応　収穫なし

07:01

5.2km

948m

2

5 8

2024年06月14日（日帰り）

御在所・鎌ヶ岳

一ノ壁フリー

10:11

4.4km

616m

2

14 1

めぐっち, その他3人

2024年06月13日（日帰り）

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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