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+++++++関東+++++++
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+++++++北陸+++++++
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+++++++甲信越+++++++
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八ヶ岳・蓼科
白馬・鹿島槍・五竜
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甲斐駒・北岳
+++++++東海+++++++
伊豆・愛鷹
塩見・赤石・聖
+++++++近畿+++++++
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赤目・倶留尊高原
+++++++中国+++++++
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中国山地西部
+++++++四国+++++++
四国剣山
石鎚山
+++++++九州・沖縄+++++++
阿蘇・九重
祖母・傾
霧島・開聞岳
屋久島
+++++++アジア+++++++
+++++++アフリカ+++++++
+++++++北アメリカ+++++++
+++++++南アメリカ+++++++
+++++++オセアニア+++++++
+++++++ヨーロッパ+++++++
+++++++南極+++++++
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
八ヶ岳・蓼科
硫黄岳
26:41
21.7km
1,468m
4
11
1
A_NGSW
2024年05月25日(2日間)
A_NGSW
八ヶ岳・蓼科
霧ケ峰
--:--
10.6km
392m
-
9
3
nowa
, その他8人
2024年05月26日(日帰り)
nowa
八ヶ岳・蓼科
天狗岳を反時計回り(唐沢鉱泉〜西天狗〜東天狗〜黒百合ヒュッテ)
23
3
makottia
2024年05月29日(日帰り)
makottia
八ヶ岳・蓼科
にゅう・中山
04:03
8.6km
521m
2
18
4
rihodai
2024年05月29日(日帰り)
rihodai
八ヶ岳・蓼科
天狗岳
05:53
8.5km
883m
3
2
1
Huca1hp
2024年05月26日(日帰り)
Huca1hp
八ヶ岳・蓼科
鉢伏山から美ヶ原王ヶ頭ピストン!悶絶・・・。
10:47
42.2km
2,393m
7
55
6
acchi1979
2024年05月26日(日帰り)
acchi1979
八ヶ岳・蓼科
霧ヶ峰
01:31
3.8km
121m
1
2
2
toshiyan_99
, その他1人
2024年05月29日(日帰り)
toshiyan_99
八ヶ岳・蓼科
八ケ岳縦走
26:19
45.0km
4,574m
10
62
18
yas884
2024年05月24日(3日間)
yas884
八ヶ岳・蓼科
車山 霧ヶ峰
01:47
5.2km
172m
1
14
4
mtzero
2024年05月24日(日帰り)
mtzero
八ヶ岳・蓼科
美ヶ原〜三城牧場ピストン
04:50
12.2km
662m
2
13
5
Hasssy
,
nyuuu
2024年05月26日(日帰り)
Hasssy
八ヶ岳・蓼科
天狗岳
06:53
12.3km
1,022m
3
1
7
okaken
2024年05月29日(日帰り)
okaken
八ヶ岳・蓼科
硫黄岳
04:28
10.2km
944m
3
16
6
mike39
2024年05月29日(日帰り)
mike39
八ヶ岳・蓼科
霧ヶ峰(男女倉山・北の耳・南の耳・車山)
05:20
13.5km
457m
2
16
1
1
nasvy
2024年05月29日(日帰り)
nasvy
八ヶ岳・蓼科
《11》ニュウ
04:42
7.9km
329m
2
9
3
itsuki_wv
2024年05月25日(日帰り)
itsuki_wv
八ヶ岳・蓼科
美し森〜クモイコザクラ✤クリンソウ✤ツツジ...
07:02
11.9km
429m
2
126
23
ごんざぶろう
, その他1人
2024年05月21日(日帰り)
ごんざぶろう
八ヶ岳・蓼科
赤岳 横岳
10:26
9.4km
1,333m
4
19
12
raimu2005
2024年05月26日(日帰り)
raimu2005
八ヶ岳・蓼科
北八ツ(白駒池~ニュウ~東天狗ᦉ...
12:31
13.9km
813m
3
119
12
gliga-pkn
, その他2人
2024年05月25日(日帰り)
gliga-pkn
八ヶ岳・蓼科
晴天の赤岳、横岳(杣添尾根往復)
09:13
10.8km
1,392m
4
55
19
pocosam
2024年05月26日(日帰り)
pocosam
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳の大展望台平沢山 速攻ピストン
01:08
3.1km
223m
1
21
9
pocosam
2024年05月25日(日帰り)
pocosam
八ヶ岳・蓼科
入笠山(沢入登山口〜入笠山〜大阿原湿原)
04:57
14.3km
711m
3
10
5
kanagawanature
2024年05月24日(日帰り)
kanagawanature
八ヶ岳・蓼科
南八ヶ岳縦走;赤岳鉱泉より周回
10:45
23.7km
1,964m
6
27
20
blues55
2024年05月25日(2日間)
blues55
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳 南北縦走!
25:15
35.3km
3,922m
10
52
41
1
ちょり
, その他2人
2024年05月25日(2日間)
ちょり
八ヶ岳・蓼科
天国のトレイル 美ヶ原周辺ラン
09:01
42.9km
2,615m
8
3
2
tetsu3104
2024年04月28日(日帰り)
tetsu3104
八ヶ岳・蓼科
「にゅう」開け!苔🟢
02:18
49.8km
1,465m
6
88
26
短足おばちゃん1号
2024年05月25日(2日間)
短足おばちゃん1号
八ヶ岳・蓼科
赤岳
19:46
29.0km
2,580m
7
37
18
mitumitsu
,
namakon
,
n_mitu
, その他1人
2024年05月25日(2日間)
namakon
八ヶ岳・蓼科
やまのこ荘→赤岳鉱泉→硫黄岳→赤岳鉱泉→やまのこ荘
06:26
13.4km
1,110m
3
7
dice0225
2024年05月21日(日帰り)
dice0225
八ヶ岳・蓼科
【八ヶ岳】観音平から編笠山〜権現岳〜三ツ頭を周回
08:00
16.1km
1,686m
5
64
21
まさき
2024年05月26日(日帰り)
まさき
八ヶ岳・蓼科
縞枯山
05:12
5.1km
284m
1
9
2
junchancoco
2024年01月17日(日帰り)
junchancoco
八ヶ岳・蓼科
北横岳
03:45
3.8km
278m
1
14
2
junchancoco
2024年02月28日(日帰り)
junchancoco
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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この下着を着ることに加えて、面倒がらずにこまめにウエアを脱ぎ着して体温調節したり、歩く速さを加減して大量に発汗しないようにしたり、極力汗をかかない工夫をしています。
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