山行記録-ヤマレコ

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2日以上の登山をされた皆さんの山の記録です！長期休みで行きたい、とっておきの山がたくさん！

槍・穂高・乗鞍

常念岳～上高地

16:44

24.1km

2,059m

6

56

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

09:13

10.8km

1,440m

4

40 1

2024年04月28日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

蝶ヶ岳～常念岳～前常念岳

12:53

16.3km

2,002m

5

32 3

雲取山太郎

2024年05月18日（2日間）

雲取山太郎

槍・穂高・乗鞍

ついに念願の槍ヶ岳

17:13

26.6km

2,173m

6

66 26

ラグドールとソマリ, その他1人

2024年05月22日（2日間）

ラグドールとソマリ

槍・穂高・乗鞍

燕で絶景散歩と宴会満喫🍻⛺️

11:19

15.2km

1,587m

4

46 31

uromam, yamaneko07

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

三股・蝶ヶ岳・常念岳周回

12:31

25.1km

3,207m

7

12 20

2024年05月22日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

燕岳～大天井岳残雪の北アルプスの景色に感動 (中房温泉↑↓ 燕山...

16:53

22.0km

2,275m

6

58 55

2024年05月21日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

槍ヶ岳穂先はアイゼン不要

55:40

38.8km

1,739m

6

50 21

2024年05月14日（3日間）

槍・穂高・乗鞍

上高地・徳澤

06:48

14.2km

107m

2

15 7

2024年05月19日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

西穂高岳(西穂丸山・西穂独標・ピラミッドピーク・チャンピオンピーク・西...

10:25

12.9km

1,508m

4

72 11

2024年05月21日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

16:31

23.1km

2,339m

6

50 15

2024年05月21日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

燕岳　雪山教室

11:32

15.8km

1,819m

5

24 7

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

上高地　day1 徳澤　day2 岳沢

08:27

17.7km

469m

2

7

2024年05月19日（3日間）

槍・穂高・乗鞍

北穂高岳｜壮大な穂高連峰の絶景を堪能

20:12

35.3km

1,686m

6

47 24

たかのぶ, その他3人

2024年05月17日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

新緑の上高地

19:47

34.0km

142m

3

31 24

はねくろ, その他7人

2024年05月17日（3日間）

槍・穂高・乗鞍

大天井岳　中房～一ノ沢へ

19:03

20.2km

2,016m

5

14 15 2

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

上高地～西穂高沢～残雪期VR西穂高岳へ&#...

13:41

11.9km

1,567m

4

52 12

ハイジ, GanjaEX, その他1人

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

ニリンソウ花畑　上高地〜徳澤園1泊　

06:57

25.7km

284m

3

40 35

satonisi, その他1人

2024年05月20日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

13:23

26.1km

1,864m

5

88 1

2024年05月03日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

【上高地～徳沢】小梨平テント泊で花とグルメを満喫ハイク

09:05

23.2km

124m

2

85 16

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

春の気配の燕岳

13:18

10.9km

1,425m

4

134 15

ひろ, その他2人

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

蝶ヶ岳　残雪期テント泊

09:41

12.5km

1,413m

4

65 17

Yosuke0126, kaorin6

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

挑戦❄️残雪の奥穂高岳❄&#...

23:36

36.5km

1,806m

6

159 16

お山のゆうこりん, その他3人

2024年05月17日（3日間）

お山のゆうこりん

槍・穂高・乗鞍

残雪期の蝶ヶ岳テント泊☀️

10:49

17.5km

1,455m

4

90 23

どんぐり, dodonnguri

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

34:37

35.6km

1,819m

6

74 12

su-san, その他1人

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

蝶ヶ岳ヒュッテ泊常念岳時計回り周回

14:55

18.6km

2,149m

6

97 27

ricefieldspk, sari-papa

2024年05月18日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

西穂高岳（上高地から）

14:48

11.7km

1,577m

4

30 10 1

りょうせんちゃ, その他1人

2024年05月17日（2日間）

りょうせんちゃ

槍・穂高・乗鞍

07:08

9.4km

849m

3

4 7

2024年05月19日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

残雪期　燕岳

12:02

11.5km

1,464m

4

9 6

kumakkooooo, その他3人

2024年05月11日（2日間）

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

掲載アイテムを募集中！

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