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計画ID: p147218
全員に公開
トレイルラン日光・那須・筑波
栃木県
男体山・大真名子小真名子・女峰山縦走トレイルランニング
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2015年09月20日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | nekora, その他メンバー5人 |
| 集合場所・時間 | 06:00 セブン-イレブン 日光インター店 栃木県日光市東和町59−1
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
07:00 二荒山神社入口 - 07:56 四合目 - 09:41 男体山 - 10:51 志津避難小屋 - 10:54 志津乗越 - 12:32 大真名子山 - 13:00 鷹の巣 - 13:28 小真名子山 - 13:53 富士見峠 - 14:49 帝釈山 - 15:20 女峰山 - 15:38 唐沢避難小屋 - 16:20 遥拝石 - 17:16 稚児ヶ墓 - 17:51 行者堂 - 18:12 西参道
| 山行目的 | 男体山・大真名子小真名子・女峰山縦走トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 悪天候時等は荒沢出合に下山。 そこから裏見滝線で東照宮方面に降りる。 |
| 注意箇所・注意点 | 行程が長いので、十分な水分と食料の確保。 日の入り前に下山できない可能性のあるため、ヘッドライトを準備。 |
| その他 | 距離：約21.5ｋｍ 累積標高：約2400ｍ 行動予定時間：約11時間 入山料：500円 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ |
|---|
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