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計画ID: p1495003
全員に公開
ハイキング金剛山・岩湧山
岩湧山周辺
体力度
判定データなし
日程 | 2021年06月07日 (日帰り) |
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メンバー | hiro-san(記録) |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
09:53
距離
20.4 km
登り
1,216 m
下り
1,099 m
行動予定
08:00 スタート地点 - 10:00 林道本谷横谷線起点 - 10:05 林道千石谷線起点 10:15 - 11:21 カキザコ - 12:29 扇山分岐 - 12:34 ネバシ谷分岐 - 13:15 岩湧山 13:45 - 13:57 岩湧山東峰 - 14:18 五ッ辻 - 15:18 とち谷分岐 - 15:28 行司河原分岐 - 15:36 加賀田 - 15:37 関電道入口 - 16:37 関電道分岐 16:47 - 16:53 桧尾分岐 - 17:53 ポイント
山行目的 | 歩荷トレーニング |
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緊急時の対応 | 疲れてタイムオーバーの時は岩湧山東峰から下る |
注意箇所・注意点 | ゆっくり歩く 無理はしない |
食事 | 給水に気を付けて、行動食も十分に摂取する |
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
ストック
カメラ 軍手 座布団 てぬぐい |
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