中央アルプス [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p15758 全員に公開無雪期ピークハント／縦走中央アルプス

長野県

中央アルプス

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2011年07月17日 (日帰り)
メンバー	s-ono(CL), その他メンバー3人
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

05:00

距離

4.3 km

登り

482 m

下り

482 m

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行動予定

～～～～～16日～～～～～
9:00　 s-ono m-ito宅へ
10:00　s-ono s-niwano宅へ
11:00　s-ono h-noda宅へ
11:30　八王子IC
17:00　駒ヶ根市のペンションチェックイン
19:00　夕食
20:00　ペンションに戻る
　　　　　
20:00～21:30　自由時間

21:30　登山道具最終チェック
22:30　就寝

～～～～～17日～～～～～
5:00　起床
6:00　ペンション出発（TAXI使用）
6:45　しらび平
7:00　千畳敷カール

7:00～8:00　休憩（朝ごはん）

8:00　千畳敷カール出発
9:00　乗越浄土
10:00　木曽駒ヶ岳頂上

10:00～11:00　休憩

11:00　木曽駒ヶ岳下山
12:00　乗越浄土
13:00　千畳敷カール

14:30　ペンション
15:00　こまくさの湯
17:00　駒ヶ根IC
21:00　八王子IC

山行目的	日本アルプス制覇への一歩
緊急時の対応	s-ono以外は、殆ど初心者な為、悪天時、一時退避。天候回復の兆候なしの場合、途中下山。備考：m-ito：中央アルプス経験者　　　h-noda：富士登山経験者　　　s-niwano：富士登山経験者
注意箇所・注意点	全体的に浮石などが多いため、歩くのに注意すること。千畳敷カールから、乗越浄土の稜線上に出ると風が強くなるため、風にも注意すること。熱中症に注意すること。こまめに水を補給する。
食事	登山時、役割分担して荷物を持つ。 m-ito：頂上での食事、s-onoのバーナー h-noda：頂上での食事、s-onoのクッカー、コッヘル s-niwano：千畳敷カールでの朝ごはん、頂上で飲むコーヒー s-ono：水4～6リットル、ファーストエイドキット、トレッキングポール　　　ファーストエイドキット内訳：・爪切り・包帯・包帯用テープ・包帯用ハサミ・絆創膏・ムヒ・マキロン・日焼け止めクリーム・虫除けスプレー ※ジャケットなどは各人で持つ。　各人で水1リットル～1.5リットルは持つ。
計画書の提出先	登山計画書：千畳敷駅で提出下山報告書：千畳敷駅で提出予定ルート千畳敷カール～八丁坂～乗越浄土～中岳～木曽駒ヶ岳～中岳～乗越浄土※～八丁坂～千畳敷カール ※時間、天候、各人体力に余裕がある場合、和合山へ向かう
その他	持ち物など～～～～～16日～～～～～普段着でOK 初日ペンションに泊まる為、以下の物を用意。【必要な物】・バスタオル（ペンションでは有料）・アメニティグッズ・ヒゲソリ（ペンションでは有料）・フロ後の着替え・寝る時の着替え～～～～～17日～～～～～この時期、陽が出ていると暑いため、TシャツでOK ただ、休憩時などは長袖があるとOK。紫外線が強いため、クリーム必須。サングラスもあると良い。頂上での休憩は、かなり涼しい可能性もあるので、ジャケット必要。【登山道具で必要な物】・Tシャツ×1 ・パンツ×1 ・タオル×2 ・長袖×1 ・ジャケット×1 ・日焼け止めクリーム×1（s-onoが持っているため、無くても可）・サングラス（あったほうが良い）・水1～1.5リットル（s-onoが補給用として2リットル持つ）・ヴィダーインゼリー×1（あると良い）・ゴミ袋×2 ・カメラ（一眼持っている人は一眼、コンデジの人は、コンデジ）・キャップ（必要な人）帰りの温泉・バスタオル×1 ・タオル×1 ・着替え s-onoは、ラジオ必須 ※カミナリなどの状況を知ることが出来る。