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計画ID: p1678681
全員に公開
ハイキング日光・那須・筑波
大真名子〜子真名子〜女峰
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2021年09月12日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | dera_san |
| 集合場所・時間 | 04:00 梵字飯場跡
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
04:30 梵字飯場跡 - 05:09 林道分岐 - 05:43 志津乗越 05:53 - 07:23 大真名子山 07:33 - 08:33 小真名子山 08:43 - 09:06 富士見峠 - 10:11 帝釈山 10:21 - 10:41 女峰山 10:51 - 11:11 唐沢避難小屋 11:21 - 12:06 荒沢出合 12:16 - 12:29 馬立 - 13:03 ゲート - 13:22 志津乗越 13:32 - 14:00 林道分岐 - 14:35 梵字飯場跡
| 山行目的 | 女峰の名水 |
|---|---|
| 食事 | 消費カロリー ： 2920 kcal 行動食摂取目標 ： 2044 kcal 水分量 ： 1922 ㎖＋食事分 水分量係数 ： 0.7 1日に必要なカロリー ： 4483 kcal 一日の目標摂取カロリー ： 2241 kcal セブンおにぎりツナマヨネーズ x 2_0 g プロテインバー x 1_0 g ゼリー x 3_0 g ジャガビー x 1_0 g カシューナッツ x 1_0 g コーラ x 2_0 g 水×500ml |
| 計画書の提出先 | コンパス |
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