計画ID: p175900
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
日本山岳耐久レースコース3回目 上川乗-浅間峠-土俵岳-丸山-槇寄山-三頭山-数馬
日程未定
東京都
山梨県
KAKEKO
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
現地まで 新宿7：44−ホリデー快速あきがわ3号−8：48武蔵五日市柏から片道1420円（休日おでかけパス2670円か青春18きっぷが使える）
数馬行きバス9:00に乗車 上川乗下車9：50ごろ スイカ使える
下山してから−武蔵五日市行きバス
数馬14： 所要 分 円（スイカなどが使える）
武蔵五日市15：55-（ホリデー快速あきがわ2号東京行き）17：09神田17：12-17：17上野17：24-17：56柏
- GPS
- --:--
- 距離
- 16.1km
- 上り
- 1,581m
- 下り
- 988m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
10:00 上川乗 - 10:59 浅間峠 - 11:41 日原峠 - 11:55 土俵岳 12:05 - 12:26 小棡峠 - 12:40 丸山 - 12:51 笛吹峠 - 13:08 数馬峠（上平峠） 13:18 - 14:07 西原峠 - 15:31 1379m地点 - 15:49 ムシカリ峠 - 16:03 御堂峠 - 16:06 三頭山 - 16:20 1365m地点 - 16:34 鞘口峠 - 16:48 ゲート
装備
| 個人装備 |
ヘッドランプ(1)
予備電池(1)
1/25
000地形図(1)
ガイド地図(1)
コンパス(1)
笛(1)
筆記具(1)
保険証(1)
飲料(1)
ティッシュ(1)
バンドエイド(1)
タオル(3)
携帯電話(1)
計画書(1)
雨具(1)
防寒着(1)
サプリ(1)
お菓子(1)
時計(1)
非常食(1)
エマージェンシーシート(1)
ファーストエイドキット(1)
医薬品(1)
カメラ(1)
クマ鈴
|
|---|
| 山行目的 | ハセツネのコース3回目 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 分岐ごとに判断して檜原街道に下山する |
| 食事 | おにぎりなど |
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