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計画ID: p1829114
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
峰谷橋〜奥多摩湖浮橋〜三頭山〜三頭大滝〜数馬バス停
体力度
判定データなし
日程 | 2021年11月21日 (日帰り) |
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メンバー | マーク |
集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
06:45
距離
16.7 km
登り
1,693 m
下り
1,590 m
行動予定
峰谷橋 09:05 → 09:10 林道麦山線分岐 → 09:11 小河内神社バス停 → 09:20 麦山浮橋入口 → 09:27 三頭山登山口 → 10:25 イヨ山 → 11:05 ヌカザス山 → 11:28 入小沢ノ峰 → 11:41 鶴峠分岐 → 12:09 三頭山 → 12:25 見晴し小屋 → 12:42 鞘口峠 → 12:52 昆虫館 → 13:14 三頭大滝 → 14:00 ムシカリ峠 → 14:02 三頭山避難小屋 → 14:09 大沢山 → 14:17 都民の森分岐 → 14:53 槇寄山 → 14:54 西原峠 → 15:31 登山口 → 15:46 仲ノ平 → 15:50 数馬の湯 (下山)
注意箇所・注意点 | ・下りの落ち葉🍂は滑りやすい |
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食事 | 🔹ドリンク 最低1L 🔹補給食 各自 |
その他 | 🔹自販機 ・奥多摩駅 🔹トイレ ・奥多摩駅 ・峰谷橋バス停 ・三頭山避難小屋 ・山頭大滝 |
装備
個人装備 | ・暴風防寒ジャケット ・着替えシャツ ・バフ ・マスク ・地図(地形図) ・笛 ・ヘッドランプ ・GPS ・ファーストエイドキット ・携帯 |
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