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計画ID: p1829114 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

峰谷橋〜奥多摩湖浮橋〜三頭山〜三頭大滝〜数馬バス停

日程 2021年11月21日 (日帰り)
メンバー Markaloha
集合場所・時間
経路を調べる(Google Transit)
時間
06:45
距離
16.7 km
登り
1,693 m
下り
1,590 m
行動予定峰谷橋 09:05 → 09:10 林道麦山線分岐 → 09:11 小河内神社バス停 → 09:20 麦山浮橋入口 → 09:27 三頭山登山口 → 10:25 イヨ山 → 11:05 ヌカザス山 → 11:28 入小沢ノ峰 → 11:41 鶴峠分岐 → 12:09 三頭山 → 12:25 見晴し小屋 → 12:42 鞘口峠 → 12:52 昆虫館 → 13:14 三頭大滝 → 14:00 ムシカリ峠 → 14:02 三頭山避難小屋 → 14:09 大沢山 → 14:17 都民の森分岐 → 14:53 槇寄山 → 14:54 西原峠 → 15:31 登山口 → 15:46 仲ノ平 → 15:50 数馬の湯 (下山)
注意箇所・注意点・下りの落ち葉🍂は滑りやすい
食事🔹ドリンク
最低1L

🔹補給食
各自
その他🔹自販機
・奥多摩駅

🔹トイレ
・奥多摩駅
・峰谷橋バス停
・三頭山避難小屋
・山頭大滝

装備

個人装備 ・暴風防寒ジャケット ・着替えシャツ ・バフ ・マスク ・地図(地形図) ・笛 ・ヘッドランプ ・GPS ・ファーストエイドキット ・携帯
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