南アルプス [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p2175123 全員に公開未入力塩見・赤石・聖

長野県静岡県

南アルプス

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2022年07月15日～ 2022年07月18日
メンバー	kurihide
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

33:31

距離

45.2 km

登り

4,920 m

下り

4,734 m

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行動予定

畑薙第一ダム 04:00 → 05:26畑薙大吊橋 → 06:13ヤレヤレ峠 → 07:22ウソッコ沢小屋 → 09:20横窪沢小屋 → 11:29樺段 → 12:16茶臼小屋 (1泊)
茶臼小屋 04:30 → 05:41竹内門 → 07:00岩頭 → 07:47聖平小屋07:57 → 08:30薊畑 → 09:37小聖岳 → 10:56前聖岳11:06 → 11:58聖兎ノコル → 12:56兎岳13:06 → 13:51小兎岳 → 14:46中盛丸山 → 15:38百間洞山の家 (1泊)
百間洞山の家 04:30 → 05:40百間平 → 06:12コル → 07:26赤石岳07:36 → 08:50大聖寺平 → 09:18荒川小屋09:28 → 11:09前岳 → 11:21中岳 → 12:34悪沢岳12:44 → 13:03丸山 → 13:36千枚岳 → 14:11千枚小屋 (1泊)
千枚小屋 06:00 → 06:27駒鳥池 → 07:19蕨段 → 07:45清水平 → 08:40小石下 → 09:39鉄塔 → 10:11笊ヶ岳登山口 → 10:14滝見橋 → 10:23椹島 → 10:26椹島ロッヂ (下山)

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下グローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え靴予備靴ひもサンダルザックザックカバーサブザック昼ご飯行動食非常食調理用食材調味料飲料ハイドレーションガスカートリッジコンロコッヘル食器調理器具ライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット針金常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックナイフカメラポールテントテントマットシェラフヘルメット携帯トイレ