計画ID: p2294885
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
陣馬山
2022年07月02日(土)
[日帰り]
東京都
神奈川県
たっくん
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
高尾山口駅
- GPS
- 06:12
- 距離
- 33.0km
- 上り
- 1,959m
- 下り
- 1,952m
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標高グラフを拡大行動予定
高尾山口駅 06:30 → 06:30 高尾山口駅前 → 06:40 落合 → 06:45 駒木野 → 07:23 富士見台 → 07:25 杉沢ノ頭 → 07:42 板当峠 → 07:45 狐塚峠 → 08:01 ふれあいの里分岐 → 08:20 関場峠 → 08:35 堂所山 → 08:40 底沢峠 → 08:43 明王峠 → 08:58 陣馬山09:28 → 09:41 明王峠 → 09:44 底沢峠 → 09:53 白沢峠 → 10:08 景信山10:38 → 10:48 小仏峠 → 10:57 城山 → 11:12 大垂水峠 → 11:13 大垂水バス停（上） → 11:26 大洞山 → 11:36 中沢山 → 11:49 西山峠 → 11:58 三沢峠 → 12:07 草戸山 → 12:12 草戸山 → 12:15 草戸峠 → 12:21 拓大分岐 → 12:37 四辻 → 12:42 高尾山口駅前 → 12:42 高尾山口駅 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | トレーニング、リフレッシュ |
|---|---|
| 食事 |
ハイドレーション1.5L ソフトフラスク500ml ペットボトル500ml |
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