計画ID: p2397122
全員に公開
トレイルラン
甲斐駒・北岳
白峰三山縦走(広河原ー奈良田)
2022年08月09日(火)
[日帰り]
体力度
判定データなし
- GPS
- 10:49
- 距離
- 23.5km
- 上り
- 2,456m
- 下り
- 3,162m
行動予定
06:45 北岳登山口 - 07:04 御池分岐 - 08:29 白根御池小屋 - 09:48 小太郎尾根分岐 - 10:11 北岳肩ノ小屋 - 10:24 両俣小屋分岐 - 10:38 北岳 - 10:45 吊尾根分岐 - 11:05 北岳山荘 - 11:30 中白根山 - 12:03 間ノ岳 - 12:38 農鳥小屋 - 13:15 西農鳥岳 - 13:34 農鳥岳 - 13:54 大門沢下降点 - 15:13 大門沢小屋 - 16:16 大古森沢出合 - 16:46 大門沢登山道入口 - 17:10 第一発電所 - 17:25 南アルプス公園線ゲート - 17:32 奈良田温泉 - 17:34 奈良田バス停
装備
個人装備 |
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
ポケットストーブ
クッカーセット
ワセリン
|
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備考 | 重量:装備1.9kg +水3L=4.9kg |
食事 | 水3L、ジェル6個、リゾット1食、インスタントラーメン1食 |
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