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計画ID: p2834391
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
神奈川県
陣馬山～高尾山ピストン
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年01月28日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | 藤原卓也 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
和田峠 06:30 → 07:09 陣馬山 → 07:53 明王峠 → 08:03 底沢峠 → 08:23 堂所山 → 08:39 白沢峠 → 09:30 景信山 → 10:04 小仏峠 → 10:35 城山 → 10:53 一丁平園地 → 11:05 大垂水峠分岐 → 11:42 高尾山 → 12:06 大垂水峠分岐 → 12:26 一丁平園地 → 12:55 城山 → 13:14 小仏峠 → 14:06 景信山 → 14:49 白沢峠 → 15:12 堂所山 → 15:30 底沢峠 → 15:41 明王峠 → 16:32 陣馬山 → 16:55 和田峠 → 16:56 林道醍醐線起点 (下山)
| 山行目的 | 体力回復リハビリ山行 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 雪解けによるスリップ |
| 食事 | おにぎり×3・サラダチキン×1・カボチャサラダ×1 レーズンバターロール（6個入）×羊羹×朝バナナ×2 水3ℓ |
装備
| 個人装備 | ソフトシェル（上下） インナー（アミアミ） インナー（メリノEXP） 靴下 予備靴下 手袋 予備手袋 ポンチョ ヤッケ（上下） 登山靴（3シーズン） ザック ザックカバー ツエルト チェーンスパイク トレッキングポール 地形図 コンパス ヘッドランプ 予備ヘッドランプ 予備電池×4 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 お薬手帳 保険証 自動車免許証 時計 サングラス スマホ モバイルバッテリー |
|---|
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