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計画ID: p3305999
全員に公開
ハイキング槍・穂高・乗鞍
長野県
岐阜県
上高地〜涸沢〜奥穂高〜前穂高〜新穂高温泉
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年09月14日 ～ 2023年09月16日 |
|---|---|
| メンバー | santaclara |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
05:30 上高地バスターミナル - 06:30 明神分岐 - 07:30 徳沢 - 07:50 新村橋 - 08:40 横尾 - 09:40 本谷橋 - 10:50 Ｓガレ - 11:40 涸沢ヒュッテ 12:10 - 13:38 取付点 - 14:58 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:50 奥穂高岳 - 08:20 紀美子平 - 08:50 前穂高岳 - 09:10 紀美子平 - 11:00 奥穂高岳 - 11:30 穂高岳山荘 12:30 - 12:50 涸沢岳 - 13:05 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 08:00 荷継小屋跡 - 09:00 1916m地点 - 10:30 白出沢出合（奥穂高登山口） - 12:05 新穂高温泉
06:00 穂高岳山荘 - 06:50 奥穂高岳 - 08:20 紀美子平 - 08:50 前穂高岳 - 09:10 紀美子平 - 11:00 奥穂高岳 - 11:30 穂高岳山荘 12:30 - 12:50 涸沢岳 - 13:05 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 08:00 荷継小屋跡 - 09:00 1916m地点 - 10:30 白出沢出合（奥穂高登山口） - 12:05 新穂高温泉
予約できる山小屋
横尾山荘
予約する| 食事 | 1日め 朝 コンビニおにぎり(2)、アミノバイタル 1日め 昼 アルファ米、羊羹、アミノバイタル 1日め 間食 プロテインバー、アミノバイタル 1日め 夜 あえるペペロンチーノソース、醤油小袋、トマトペースト、パスタ 2日め 朝 アルファ米おにぎり、羊羹、アミノバイタル、フリーズドライ味噌汁 2日め 昼 アルファ米おにぎり、羊羹、プロテインバー、アミノバイタル 2日め 間食 アミノバイタル 2日め 夜 カレーメシ、サラダチキン、トマトペースト 3日目 朝 羊羹、アミノバイタル、フリーズドライ味噌汁 3日目 昼 羊羹、プロテインバー、アミノバイタル その他：あたりめ、チーズ、ドライフルーツ・ナッツ、柿ピー、ブドウ糖、乾燥梅 |
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装備
| 個人装備 | ヘルメット 雨具上 雨具下 ザックカバー ゲイター 紙地図 コンパス 保温シート バンドエイド ヘッドランプ 笛 ハイドレーション ライター ガス コンロ 鍋 シェラカップ 箸 充電器 充電ケーブル 汗拭きタオル 帽子 登山靴下(2) 下着(2) 半袖登山シャツ アームカバー 長袖登山シャツ メリノウール長袖 フリース サポートタイツ(2) 登山ズボン ライトダウン ダウンパンツ リカバリータイツ サブザック 日焼け止め 山用ティッシュペーパー 汗拭きシート ウェットシート テントポール テントペグ テント グランドシート シュラフマット シュラフ ヘッドランプカバー (風呂)下着 (風呂)半袖Tシャツ (風呂)フェイスタオル タバコ 現金 クレジットカード iPhone 1日目朝食・昼食 食料 テントサンダル サングラス |
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