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計画ID: p3380943
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走甲斐駒・北岳
山梨県
長野県
☆仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳 1泊 2.5日 テント
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年06月21日 ～ 2025年06月22日 |
|---|---|
| メンバー | j0, ひの, サワダ |
| 集合場所・時間 | 戸台まで車 四日市〜4h程度 戸台～北沢峠 始発 6:05-7:00 帰り 13:10-13:55（15:00-15:45）
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 8:29
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 8:59
- 距離
- 11.2 km
- 登り
- 1,355 m
- 下り
- 1,404 m
| 食事 | 1日目 朝 前日におにぎり買う 昼 パン 夜 焼肉 2日目 朝 カレーメシ 昼 行動食+下山後 行動時 スポドリ0.5×2+水0.5×2 （+救護用水0.5） スポドリ粉末×1 |
|---|
装備
| 個人装備 | インナー ドライインナー パンツ ズボン 靴下 登山靴 ザック 帽子 腕時計 眼鏡 手袋 レインウェアジャケット レインウェアパンツ ゲイター レイングローブ ヘッドライト 〇予備ヘッドライト 〇地図 〇計画書 コンパス 笛+予備靴紐 鈴熊 ココヘリ会員証 〇財布（保険証・免許証） エマージェンシーキット 救護用水 てぬぐい×2 水分 行動食 非常食 〇ロールぺーパー アルコール ゴミ袋 ジップロック ボトルホルダー スマホホルダー トレッキングポール 長袖シャツ 〇シャミースジャケット 〇ニット帽 〇ネックウォーマー 〇起毛ズボン 〇ダウンジャケット コッヘル バーナー ガスカートリッジ はし フライパン ウォーターバッグ 虫よけ 日焼け止め 携帯トイレ 〇モバイルバッテリー・充電ケーブル 〇着替え 〇替え下着 〇替え靴下 〇追加医薬品 歯ブラシ マウスピース フライシート ペグ テント本体 グランドシート ポール 大ザック 大ザックカバー 〇シュラフ エアマット ペグハンマー スリッパ ヘルメット 4本爪軽アイゼン オーバーグラス カメラ 保冷バッグ 保冷剤 |
|---|---|
| 備考 | エマージェンシーキット ・ゴム手袋(2双) ・自着伸縮包帯（1巻） ・ガーゼ3枚 ・ヘモスタパッド1枚 ・防水フィルム1巻 ・テーピングテープ1巻 ・絆創膏 中×3 ・ハイドロコロイド絆創膏 大×3 中×3 ・はさみ（小） ・洗浄用キャップ ・解熱剤（バファリンプレミアム）2錠×6回 ・下痢止め（ストッパ下痢止めEX）1錠×3回 ・ステロイド軟膏（テシトンフェクトプラス）12g ・化膿止め（ドルマイシン軟膏） ・芍薬甘草湯 1包×3回 ・処置法冊子 ・サムスプリント ・ダクトテープ ・予備電池(単四×3+CR2032) ・ライター ・とげぬき ・ダニ取り器 ・エマージェンシーシート ・細引 ・筆記用具（耐水紙・鉛筆） 追加医薬品 ・抗ヒスタミン薬（フェキソフェナジン錠ALG）1錠×3回 ・湿布（ロキソニンSテープ）3枚 ・体温計 |
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