計画ID: p3389941
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
2023-08-27サマーミーティング・Mコース
2023年08月27日(日)
[日帰り]
東京都
山梨県
yahushige
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
檜原村北秋川自然休暇村６：００
- GPS
- 08:00
- 距離
- 26.6km
- 上り
- 2,021m
- 下り
- 2,035m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
07:00 スタート地点 - 15:00 ポイント
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
靴下
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
| 山行目的 | トレイルラン練習会を通じて親睦を深める |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 都民の森ほか |
| 注意箇所・注意点 | スタート（ゴール）地点から藤倉バス停までのロードは歩道のあるところは歩道を走る |
| 食事 | 行動食と水は必携 |
| 計画書の提出先／場所 | 五日市警察署 |
| その他 | 暑さ対策を怠らない |
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