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計画ID: p3389941
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
東京都
山梨県
2023-08-27サマーミーティング・Mコース
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年08月27日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | yahushige |
| 集合場所・時間 | 檜原村北秋川自然休暇村６：００
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
07:00 スタート地点 - 15:00 ポイント
| 山行目的 | トレイルラン練習会を通じて親睦を深める |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 都民の森ほか |
| 注意箇所・注意点 | スタート（ゴール）地点から藤倉バス停までのロードは歩道のあるところは歩道を走る |
| 食事 | 行動食と水は必携 |
| 計画書の提出先 | 五日市警察署 |
| その他 | 暑さ対策を怠らない |
装備
| 個人装備 | Tシャツ 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 携帯 時計 サングラス タオル |
|---|
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