計画ID: p35646
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
北穂高 - 涸沢泊ピストン -(No.007)
2013年08月15日(木)
～
2013年08月18日(日)
長野県
岐阜県
cajaroa
osaka
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
バス 8/15 新宿西口都庁大型バス駐車場 22:45集合
- GPS
- 80:00
- 距離
- 32.8km
- 上り
- 1,741m
- 下り
- 1,728m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
山レベル★★★
■8/16(一路涸沢へ)
06:00 (S) 上高地バスターミナル
-1:05-
07:05 (R) 明神
-1:05-
08:10 (R) 徳沢(昼)
08:40 (S)
-1:05-
09:45 (R) 横尾
-1:05-
10:50 (R) 本谷橋
-2:10-
13:00 (R) 涸沢
天気図、ご飯つくり 16:00
就寝 19:00ごろ
■8/17(北穂高アタック)
05:30 (R) 涸沢
-3:30-
09:00 (R) 南峰
-0:25-
09:25 (R) 北穂高岳(昼１)
10:00 (S) 北穂高岳
-0:20-
10:20 (R) 南峰
-1:55-
12:15 (R) 涸沢（昼２）
天気図、ご飯つくり 16:00
就寝 19:00ごろ
■8/18(上高地散策)
06:00 (R) 涸沢
-1:15-
07:15 (R) 本谷橋
-0:55-
08:10 (R) 横尾
-1:30-
09:40 (R) 徳沢(昼1)
10:00 (S)
-1:30-
11:30 (R) 明神
12:00 (R) 明神
-1:30-
13:30 (R) 上高地バスターミナル
上高地発バス、14：40 → 新島々15：45(R) 16：05(S) → 松本 16：35(R)
上高地発バス、15：15 → 新島々16：20(R) 16：44(S) → 松本 17：14(R)
あずさ80号
松本17:20→八王子19:37
■8/16(一路涸沢へ)
06:00 (S) 上高地バスターミナル
-1:05-
07:05 (R) 明神
-1:05-
08:10 (R) 徳沢(昼)
08:40 (S)
-1:05-
09:45 (R) 横尾
-1:05-
10:50 (R) 本谷橋
-2:10-
13:00 (R) 涸沢
天気図、ご飯つくり 16:00
就寝 19:00ごろ
■8/17(北穂高アタック)
05:30 (R) 涸沢
-3:30-
09:00 (R) 南峰
-0:25-
09:25 (R) 北穂高岳(昼１)
10:00 (S) 北穂高岳
-0:20-
10:20 (R) 南峰
-1:55-
12:15 (R) 涸沢（昼２）
天気図、ご飯つくり 16:00
就寝 19:00ごろ
■8/18(上高地散策)
06:00 (R) 涸沢
-1:15-
07:15 (R) 本谷橋
-0:55-
08:10 (R) 横尾
-1:30-
09:40 (R) 徳沢(昼1)
10:00 (S)
-1:30-
11:30 (R) 明神
12:00 (R) 明神
-1:30-
13:30 (R) 上高地バスターミナル
上高地発バス、14：40 → 新島々15：45(R) 16：05(S) → 松本 16：35(R)
上高地発バス、15：15 → 新島々16：20(R) 16：44(S) → 松本 17：14(R)
あずさ80号
松本17:20→八王子19:37
装備
| 個人装備 |
計画書、入山届 本計画書。入山届は家庭に一部残してください。
1/25,000地形図 配布予定
ガイド地図 配布予定
コンパス 隊で２つは装備
筆記具
健康保険証
個人用医務品・薬 風邪薬とか、いつも使っているやつ
登山靴 登山用のもの
靴下 登山用のもの
★ザック・ザックカバー 45-60リットル程度。ザックカバー必須。一回りおおきめのものを
ストック 膝の悪い人はとくに
カラビナ 山のお店で買ってね。100円ショップはだめです。
雨具 上下。ポンチョは不可
防寒着 長袖、フリースなど。
ズボンやスパッツ
★水筒 2ℓ ペットボトルは空の時に潰れるとまずいので、水タンクにしましょう
腕時計 雨で壊さないように
非常食 1d分 カロリーメイトなど（非常時以外に食べてはならぬ！）
★行動食 3d分 チョコレートや飴、グリコーゲン補給。砂糖が入ってるやつでないと意味なし
カメラ 雨で壊さないように
トイレットペーパ 食器を拭いたり、本来の目的で使ったり。濡れないように
★ヘッドランプ テント場で必ず使います。予備電池も必須
タオル
★携帯電話 山行中は基本電源を切る
★細引き 5m 靴紐予備であり、荷物をザックにくくったり、テントを補修したり、、山屋で切り売りしてます
★シュラフ 3シーズン用で可能。ビニールに入れて濡れないように
マグカップ シェラカップでもOK
★メンツ／ハシ／スプーン 食器のこと
着替え 2-3日分 重量を考えると、下着を変えて上着をそのままがベター。ビニールに入れて濡れないように
ビニール袋 いろいろ使います
温泉行くなら温泉セット
★テントマット 60×200cm。厚さ8mm
★ゴミ袋 やまではゴミをすてられない。
米 2合 米たくぜ！
軍手
|
|---|---|
| 共同装備 |
★テント 1 4人用。ビニールに入れて濡れないように
救急キット 1 テーピング、三角巾、包帯、絆創膏、消毒薬
レスキューキット 1 ザイル、レスキューシート
ガスバーナー 2 SnowPeak
★コッフェル大 調理用具 1組
ラジオ 1 NHKラジオ天気用
★テント修理用品（ペンチ／テープ／結束バンド）） 1組
予備食 1 棒ラーメン
紅茶、コーヒー
★天気図帳 1 NHKラジオ天気用
★非常用携帯予備電池 1 非常時以外での使用は想定しない
★高度計 2
★GPS 1 iPhone山と高原地図およびFieldAccessを利用
★ガスカートリッジ 3缶 SnowPeak GP250S缶
★水切り 5枚
★新聞紙 一日分 炊飯用
バス電車チケット
|
| 予約できる山小屋 |
横尾山荘
|
|---|---|
| 山行目的 | 夏山山行 |
| 緊急時の対応・ルート | 緊急時は涸沢停泊および下山。 |
| 注意箇所・注意点 |
・コースタイム1.1倍 ・テント泊では重量がかさむので軽量化を意識 ・ソフトバンク携帯が通じるのは河童橋まで。涸沢では通じない。携帯は切っておく。 あるいは個別に充電器を持って来ても良い。 ・昼は20-30度と暑いが、朝晩は10度以下になる ・日帰りでないし、山の天気は変わりやすい。雨にふられる可能性あるので、防水対策をばっちりと、 ※コンロとテント他各ギアは、必ず山行前に動作、組み立てチェック |
| 食事 |
1st day 朝（各自） 買っておいたお弁当 昼1（麦島）ホットドッグ：パンとソーセージ 昼2（大坂）オールレーズンなど、クッキー 夜（重浦）ご飯（アルファ米） 鶏はるさめ鍋：鳥真空パック、春雨、干ししいたけなど 2nd day 朝 （麦島）雑炊（アルファ米）：フリーズドライスープ 昼1（重浦）オールレーズンなど、クッキー 昼2（大坂）スパゲティー、スープ：スーパープロントはやゆでパスタ1.4mm、レトルトパスタソース、フリーズドライスープ 夜（麦島）ポークカレーライス（ごはん炊く！）とスープレトルトカレー、ソーセージ（など）、フリーズドライスープ 3rd Day 朝 （重浦）雑炊（昨晩の残りで）：フリーズドライスープ 昼 てきとー。横尾、徳沢辺りの小屋で食べる ・アルファ米は重浦が買いだしておきます。 ・紙の箱は捨てる。中身だけ持ってく。 ・食事毎に袋分けする。 |
| 計画書の提出先／場所 | 上高地バスターミナルに登山ポストあり |
| その他 |
・涸沢にはボルダリングのできる「昼寝岩」があるらしい ・夜空は綺麗。 ・補高が朝日に見事に染まるモルゲンロートは、朝4:35分 ・雪の上にテントを張る可能性あり。 夜行バスサイト http://www.maitabi.jp/parts/detail.php?t_type=&course_no=6284） 松本-上高地交通 http://www.kamikochi.or.jp/access/bus-timetable_2/ 装備の★は今回 追加、変更、注意があるものです。 |
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