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計画ID: p3811427
全員に公開
トレイルラン東海
静岡県
愛知県
湖西連峰
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2023年12月25日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | matsuno2000 |
| 集合場所・時間 | 二川駅近くファミリーマート7時
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
| 山行目的 | トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 知波多駅 三日日駅 |
| 食事 | 水1.5l ウィダーインゼリー×3 おにぎり×2 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ |
|---|
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