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計画ID: p3989114
全員に公開
トレイルラン六甲・摩耶・有馬
兵庫県
摩耶山
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年03月10日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | aozai55 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 4:20
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:20
- 距離
- 10.2 km
- 登り
- 1,064 m
- 下り
- 972 m
08:30
三宮駅
08:43
7分
三宮IC
12:50
6分
神戸高校
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 摩耶山 (702m)
- 東山（高射砲陣地跡） (369m)
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