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計画ID: p4122146
全員に公開
山滑走槍・穂高・乗鞍
乗鞍 山スキー&ハイキング
体力度
判定データなし
時間
06:54
距離
11.0 km
登り
1,184 m
下り
1,181 m
行動予定
三本滝バス停 06:30 - 07:00 かもしかリフト最上部(ツアーコース開始点) - 08:30 ツアーコース終点 - 9:30 肩の小屋口 - 11:00 蚕玉岳(乗鞍)- 11:30 乗鞍山頂 12:00 - 12:30 肩の小屋口 - 13:00 ツアーコース終点 - 14:00 かもしかリフト最上部(ツアーコース開始点) - 14:00 三本滝バス停
山行目的 | 山スキー トレーニング |
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緊急時の対応 | 位ヶ原山荘へ避難 |
注意箇所・注意点 | 好天が予想されるので、十分な水を持つこと。 途中水場はありません。 |
食事 | 行動食としてオニギリ推奨。昼飯分も含め5個程度 |
計画書の提出先 | コンパスにて提出 |
装備
個人装備 | ザック(橙 Gregory Targhee32) ストック(LEKI) SKI(橙 ELAN) シール(POMOCA 水色) ブーツ(橙 SCARPA) 緊急装備(スコップ ゾンデ ビーコン) チェーンアイゼン ヘルメット(白) サングラス アウターシェル(若草色) オーバーズボン(黒) CW-X 伸縮性アンダーウェア上下 防水靴下 アウターグローブ 毛糸手袋 予備手袋 スキー滑走ワックス スキーシール用ワックス 補修材(針金;ガムテープ;結束バンド) ファーストエイド iPhone13mini GPS時計(Garmin) 保険証 COCOHELI(004510-108) 防寒具(赤 ライトダウン) |
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共同装備 | 遮熱シート |
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