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計画ID: p42332
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走白山
福井県
荒島岳
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
3月3日(日)
7:00 勝原スキー場 - 8:00 トトロの木 - 8:30 深谷ノ頭 - 9:00 しゃくなげ平 - 10:00 荒島岳 11:00 - 12:00 もちが壁 - 12:30 しゃくなげ平 - 13:00 深谷ノ頭 - 13:30 トトロの木 - 14:00 勝原スキー場
7:00 勝原スキー場 - 8:00 トトロの木 - 8:30 深谷ノ頭 - 9:00 しゃくなげ平 - 10:00 荒島岳 11:00 - 12:00 もちが壁 - 12:30 しゃくなげ平 - 13:00 深谷ノ頭 - 13:30 トトロの木 - 14:00 勝原スキー場
| 山行目的 | 雪山トレーニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 緊急時（怪我など）や悪天候時（豪雪など）の場合、すぐに引き返す |
| 食事 | 前夜泊の夕食（好みに応じて）、当日の朝食（パン、おにぎりなど） 行動食1.5日分（ナッツ、チョコレート、ドライフルーツ、ブドウ糖など） お湯（サーモス：500mL〜1L）、水（1L程度） |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ヘッドランプ | 1 | |
| 予備電池 | 4 | 単3✕2（GPS用）、単4✕2（ヘッドランプ用） |
| 1/25,000地形図 | 1 | |
| コンパス | 1 | |
| 笛 | 1 | 好みで |
| 筆記具 | 1 | 好みで |
| 保険証 | 1 | |
| 飲料 | 1 | 1.5L〜2L |
| ティッシュ | 1 | 好みで |
| タオル | 1 | |
| 携帯電話 | 1 | |
| 防寒着 | 3 | フリース、ダウン、スパッツなど |
| 手袋 | 3 | インナー✕2（中厚✕1、薄手✕1）、オーバーグローブ✕1 |
| ストック | 1 | 好みで |
| ビニール袋 | 3 | 好みで |
| 替え衣類 | 1 | Tシャツ、下着、靴下など(下山後に使用) |
| 入浴道具 | 1 | バスタオル、洗面用具など(下山後に使用) |
| シュラフ | 1 | 前夜泊用 |
| シュラフカバー | 1 | 前夜泊用（好みで） |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ザックカバー | 1 | |
| コップ | 1 | 好みで |
| サーモス | 1 | 500mL〜1L |
| 腕時計 | 1 | |
| 日焼け止め | 1 | 好みで |
| 非常食 | 1 | ブドウ糖など（好みで） |
| アイゼン | 1 | |
| ピッケル | 1 | ストラップ付き |
| わかん | 1 | 好みで |
| ニット帽 | 1 | |
| バラクラバ | 1 | |
| テントシューズ | 1 | 好みで |
| ゴーグル | 1 | |
| サングラス | 1 | |
| 携帯トイレ | 1 | 好みで |
| オーバージャケット | 1 | |
| オーバーパンツ | 1 | |
| マット | 2 | 前夜泊用 |
| 折りたたみ傘 | 1 | 好みで |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| テント | 1 | 前夜泊用 |
| ツェルト | 1 | |
| ガソリンバーナー | 1 | |
| ホワイトガソリン | 1 | |
| ソロクッカー | 1 | |
| テーピングテープ | 1 | |
| 痛み止め | 4 |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| テープスリング | 2 | |
| ロープスリング | 2 | |
| 環付きカラビナ | 1 | |
| カラビナ | 3 | |
| GPS | 1 | |
| ホールディングナイフ | 1 | |
| バンドエイド | 5 |
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