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計画ID: p4334674
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
川苔山
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年07月21日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | takigawa3141 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | 梅雨明けの足慣らし |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 状況によって川苔橋に戻る |
| その他 | ココヘリ発信機（ID: 005F48-054） 山岳保健（ヤマレコから） チーム安全登山 やまきふ共済会 会員番号: Y063560001 |
装備
| 個人装備 | 「服装」 山用速乾インナー 紺色の速乾Tシャツ 靴下 手袋 靴（ミドルカット） ザック（Osprey 22L） ココヘリ発信機（ID: 005F48-054） 山岳保健（ヤマレコから） チーム安全登山 やまきふ共済会 会員番号: Y063560001 「持参品」 着替え ポンチョ 日よけ帽子 昼ご飯（アルファ米、チーズ、ラーメン） 行動食アミノバイタル 非常食ソイジョイ、カロリーメイト 水1.5リットル コンパス 笛 ヘッドランプ スマートフォン×2 モバイルバッテリー ラジオ 筆記用具 ガイド地図（ヤマレコ） 紙の地図 ファーストエイドキット 常備薬 保険証（スマホケースに） 携帯 時計 タオル ツェルト |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 川苔山 (1363.2m)
- 曲ヶ谷北峰 (1327m)
- 曲ヶ谷南峰
- 不動山 (666m)
- 殿上山 (920m)
- 鋸尾根１峰（1240mピーク） (1240m)
- 鋸尾根３峰（1165mピーク） (1165m)
- 百尋ノ滝山 (962m)
- 杉の殿山 (665m)
- 鋸尾根２峰
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