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Yamareco

計画ID: p4562312
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍

乗鞍岳(剣ヶ峰)

2025年07月19日(土) [日帰り]
都道府県 長野県 岐阜県
体力度
2
日帰りが可能
集合場所・時間
🚉JR伊丹_(7/18)23:00集合 

🚌往路
🚏乗鞍高原観光センタ→畳平
⌚️7:00発-7:50着(予約済)

🚌復路
🚏畳平→乗鞍高原観光センタ
⌚️11:05発-11:55着(予約済)
GPS
03:02
距離
5.8km
上り
412m
下り
411m
地図上に表示

行動予定

日帰り
山行
3:02
休憩
0:00
合計
3:02
距離
5.8 km
登り
420 m
下り
422 m
07:55
08:03
8
08:34
31
10:11
36
10:37
26
10:50
13
10:57
7
⛰️下山して昼食後(場所は未定)に長野市善光寺へ参拝します
🏯松本城は遠くから眺めるだけ👀の予定

📓みなさん、御朱印帳をご持参ください
西国三十三所巡礼の後ろ(番外)に記入してもらいます
山行目的 恒例⛰️夏山遠征
緊急時の対応・ルート 🚌の時間(11:05発)に注意ください
⚠️往路時、目安で9:30-9:45を過ぎたら無理せず畳平(バス)へ引き返してください(判断は各自にまかせます)
🚨最悪の場合は途中の肩ノ口小屋から、途中のバス停🚏に降りれるコースがある様です※どんな道か不明です
注意箇所・注意点 🪨剣ヶ峰付近は岩場で足下が悪い模様ですので十分ご注意ください(落石注意)
食事 熱中症🥵脱水症状防止対策の為、アミノバイタルを購入してます
🟦青:登山前の往路バス内で摂取
 →コンディションを整る
🟥赤:剣ヶ峰又は折り返しどきに摂取
 →持久力の維持•向上を図る
🟨金:登山後の復路バス内で摂取
 →当日夜、翌日の疲労軽減
その他 https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/
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