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計画ID: p4855378
全員に公開
ハイキング六甲・摩耶・有馬
兵庫県
六甲
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年12月01日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | suga |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 9:45
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:45
- 距離
- 19 km
- 登り
- 1,260 m
- 下り
- 1,233 m
| 食事 | 水1.5L プロテインバー2本 おにぎり1個 サラダチキン1個 ゼリー飲料1個 |
|---|
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ヘッドランプ GPS 携帯 時計 |
|---|
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